糖尿病患者应该吃清淡的食物。可以吃一些新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、卷心菜、西红柿、苦瓜、黄瓜、西兰花等。也可以吃粗粮。但是不要吃含糖太多的食物。以免影响血糖的控制。注意吃七八分饱，饮食结构要合理，荤素搭

糖尿病患者可食用乌鸡、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗、鲜奶油、酸奶、鸡蛋、花生等脂肪和蛋白质。通常，糖尿病患者建议减少饮食，吃低盐、低脂、低糖的食物。另外，请注意不要吃或不吃热量高、淀粉多的东西。同

糖尿病可以吃的食物如下：1、胡萝卜；糖尿病患者的血液里面会产生大量的自由基，这些自由基破坏了人体内的胰岛素的活性。胡萝卜中含有的大量β胡萝卜素，能够有效地清除身体内的自由基。所以在日常的时候经常吃一些

饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重，期间要有良好的生活习惯，饮食习惯要保持良好。

糖尿病营养饮食如下。1.糖尿病人要多吃牛奶和乳制品。不仅因为营养丰富，还因为食用安全有效，还因为钙含量高，利用率高。当然不能吃含糖的产品。一般纯牛奶最好。2.其次是豆制品和豆类，富含优质蛋白质、不饱和脂

糖尿病饮食健康应注意以下事项：饮食适宜：要吃高纤维食物、含糖蔬菜、钙丰富的食物、硒丰富的食物、维生素B和维生素C丰富的食物、五谷杂粮等粗粮类食物。饮食禁忌：不吃油炸、油炸、糕点、猪皮、鸡肉、鸭血等脂肪

糖尿病患者可以吃的主食主要是谷类和土豆。土豆类食物主要含有碳水化合物，可以提供多糖。糖类食物吃后可以增加饱腹感，多糖需要转化成单糖才能被吸收。因此，糖尿病患者的血糖不会迅速升高，可以作为糖尿病患者的

糖尿病的病因很多，除了饮食之外，还与遗传、环境、精神因素等因素有关，如果不注意饮食，患上糖尿病的几率会大幅上升，尤其是吃太多的甜食，油腻的食物，卡路里含量高，都会导致糖尿病，这与个人的遗传基因有一定

糖尿病饮食要注意吃低碳水化合物和高质量蛋白质的食物。低碳水化合物有一些压力，即食物本身的糖含量和血糖指数都需要考虑。因此，建议患者食用100g单位体重中血糖生成指数低、葡萄糖或碳水化合物含量低的食物。患

鸡蛋和鸭蛋两者差异不大，无论是鸡蛋还是鸭蛋，主要成分差不太多，都主要是蛋白质和胆固醇，而且蛋白质是优质蛋白，无论鸡蛋还是鸭蛋糖尿病者都可以吃，但是都应该注意量，不能吃太多。

科学的饮食是糖尿病治疗的基础，所以糖尿病患者饮食要注意：控制饮食量，少吃多餐。宜粗不宜细，多吃粗粮杂粮。严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。均衡饮食，平衡营养，多吃新鲜蔬菜。多吃有利于调节血糖的食物，

一般鱼肝油含维生素AD，可以缓解眼干涩的症状，糖尿病病人首先要控制好血糖，这样才能避免眼部疾病的发展。糖尿病病人如果感到眼干可以吃点鱼肝油。糖尿病的饮食原则是低热量饮食。

糖尿病患者可以吃全麦面。全麦面纤维多、饱腹感强、消化吸收慢，有助于减缓葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖，减少餐后血糖的波动幅度。长期服用全麦面包和全麦饺子等食物，可以增加膳食纤维，增加肠内容物，改善

糖尿病患者在饮食和护理中应注意以下几点。1.糖尿病患者要选择均衡的食物，饮食习惯要多样化。同时，患者要限制糖和脂肪的摄入，特别是富含脂肪的食物，如花生、坚果、脂肪和动物油。2.糖尿病患者可以多吃富含膳食

定期检测血糖以便调整用药的情况，糖尿病患者吃的主食应当以粗粮为主，比如玉米面、荞麦、燕麦、大麦等，因为这些粗粮当中含有很多的膳食纤维，能够帮助糖尿病患者降低血糖，能够帮助控制好血糖水平。每天烧菜的时

洋葱糖尿病患者可以吃。洋葱中的热量不高，主要含有纤维素、维生素等营养素，对糖尿病患者有益，不会引起血糖上升。洋葱还含有前列腺素A，可以降低周围血管阻力，降低血液粘度。有助于糖尿病患者控制血压，提高觉悟

糖尿病患者应该注意以下几点：首先推荐的主食是干粮，比如米饭，杂粮，馒头等，而不是稀食，比如粥，面条，因为后者的升糖指数要比干粮高，餐后血糖容易升高。瘦肉中含有丰富的蛋白质和人体每日必需的营养物质。另

糖尿病可以喝茶降糖。1、石榴茶，石榴茶是石榴皮和石榴叶制作而成的，而石榴叶中有大量的铬元素，可以改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，达到降低血糖、血脂的作用。同时还能增强胰岛素的敏感性，软化血管，解除疲劳。2

糖尿病和高血压，在饮食上要注意的主要问题如下：1、患者应低盐饮食，因为钠摄入过多不利于血压的控制，所以患者应尽量清淡饮食。对于糖尿病或高血压患者，每天的盐摄入量应少于6g。平时尽量避免吃含盐量高的食物，