对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食

问题分析：从您描述的症状来看，考虑是湿气比较重，肠胃功能失调，内分泌激素水平失调等等多方面的疾病存在。指导建议：有口臭的话需要做一个幽门螺旋杆菌的检查，如果是阳性的话，需要采取三联或者四联的药物进行

舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分

舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分

身体容易出汗，多是由于气虚或者是阴虚。如果多是在白天活动后汗量增多，代表气虚自汗为主。如果是在夜间出汗较多，多是阴虚导致的盗汗。出汗多是由于气虚或阴虚导致的营卫不和、腠理不固，应对症补气养阴止汗治疗。

通常情况下，夏天出汗多无法说明容易减肥，也不代表容易减肥。夏天因温度较高，身体缺水，脱水，可能会导致大量的水分流失。而夏天出汗多只是体内的自然反应，主要是将体内多余的热量、水分散发出去的一种方式，是

可能是由于过度劳累所导致，或者是睡眠不足，习惯性的熬夜导致。脾虚也有可能出现这种症状，身体有比较大的湿气。也会导致四肢乏力，没有精神的情况出现。肾虚也有可能出现疲劳乏力。

癫痫病人平时需要药物进行治疗，减少癫痫的发作，可以增强病人的信心。减轻病人的心理压力。癫痫病人在没有发病期是和正常的人一样的，不会出现夏天多汗的症状。癫痫病人在发作前会有先兆症状，会出现头晕头痛等症

人很容易出汗，可能是由于多种疾病引起。比如，低血糖引起的心慌盗汗。甲亢，糖尿病，嗜铬细胞瘤，均可引起多汗症状。至于出汗后，皮肤一抓就红，考虑是由于过敏引起的，皮炎症状。建议就诊内分泌科，由医生给予综

容易出汗不一定是肾虚。肾虚会导致身体出汗和腰膝酸软的症状出现，但是气血虚的患者也会有经常出汗的表现。如果是更年期的人会有心慌、身体乏力和出汗的症状出现，所以患者在治疗时候一定要明确病因针对性治疗，可

经常感觉头晕乏力，疲劳健忘，那很可能是气虚导致的虚症，气虚通常是因为先天的体质比较弱，后天有没有得到调理和补足所导致;另外，过度劳累、久病等原因也会导致气虚症状的出现。

跑步是可以去湿气的，跑步可以促进血液循环，加快新陈代谢，可以祛湿排毒，但效果有限，还需要改变不良生活习惯，才能有效地去除体内湿气。对于去湿还是应该通过药物的疗法，比如健脾、益气、化湿来祛除湿邪。

前列腺炎增生可能容易疲劳。因为前列腺炎增病情继续恶化，则会出现头昏、头胀、乏力、失眠、情绪低落、焦虑、紧张、抑郁等，需要及时采取相应的措施来缓解，只有这样，病人的情绪才会有所好转，才能保证睡眠质量。

问题分析：你好！经常头晕，容易疲劳，而且怕冷这个都是贫血和低血糖导致的。要改善症状，首先要治疗贫血，要去医院检查是什么类型的贫血。如果是缺铁性贫血，需要口服铁剂，比如琥珀酸亚铁片。低血糖目前只能通过

扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病，但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，长时间慢性疲劳过度，可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度

出汗过多和过度劳累可能是低钾或低钠的症状。女性应该注意多喝水。女性可以喝一些糖和盐水。如果女性去医院检查气血不足或可能的经前期低钾，这可能是由于激素水平的影响。累的出汗特别容易生气。平时，女性应该注

是体虚引起的，患者还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。肾阴虚的表现。阴虚热扰，津液外泄所致盗汗，见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。

可能是先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏，其表现全身或局部无汗。还有就是某些内脏疾病，如糖尿病、慢性肾炎、水肿、恶性肿瘤等疾病，维生素A缺乏等，也可引起局部没有汗，尽早确定病因。

经常出汗属于湿热型，建议口服去中医门诊辨证口服汤药治疗，建议平时忌食辛辣食品，忌酒，多吃蔬菜水果，多饮水。如果晚上睡觉盗汗，有可能是阴虚引起的，可以使用滋阴的药物来治疗，如果白天容易出汗，有可能是气

产妇爱出汗的原因是血容量的变化，女性怀孕之后，血容量会增加，许多水分会在体内循环，当胎儿从胎盘分娩出来之后，胎盘的血液循环会终止，子宫会收缩，从而会使许多的血液进入人体的血液循环，所以产后妈妈容易出