运动完之后，身体的血管都会处于一种比较紧张的状态，所以就会脸红。运动时脸红是正常现象，运动过后就会慢慢消退，但如果脸红的同时还伴随其他不适，最好及时就医检查。平时更应该多锻炼，增强体质。

问题分析：你好！考虑是饮食不当引起的肠胃炎。现在没有腹泻吧？指导建议：建议饮食清淡，如果说一直不好转，去就近医院检查血常规等看看白细胞等指标，对症用药治疗。

跑完步不要马上洗澡，应休息20~40分钟后再去洗澡。因为运动时毛细血管扩张，毛孔开放，跑完步后立即洗澡，毛细血管和毛孔会立即收缩，使人体内的有害物质无法排出体外，对皮肤也不好，且容易感冒。

早上起来肚子疼拉肚子可以通过日常调理、药物治疗等方式进行治疗。早晨醒来肚子疼拉肚子可能是因为头夜吃错了东西，所以可以调整一下自己的饮食习惯。晚上要做好腹部的保暖工作。根据西中医的观点，早晨起床后会出

通常情况下，早上起来饥饿感特别大可能是功能性消化不良导致的。具体情况分析如下：功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，功能性消化不良患者可能会出现早上起来饥饿感特别大的情况，建议早上起来饥饿

跑步出现腹部左下方疼痛有可能是跑步的时候诱发的肠道功能紊乱，或者是肠绞痛而形成的，也可能是由于经常便秘，结肠内淤积粪块，在跑步时，由于乙状结肠受到牵扯而出现疼痛。

体内体液蒸发较多，可引起口干，喉咙干等症状。口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致，阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方，气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散。

一般情况下，早上起来肚子疼可能是急性肠胃炎、细菌感染等原因导致的。具体分析如下：早上起来肚子疼，可能是晚上睡觉着凉导致的急性肠胃炎，患者可以服用肠炎宁片进行治疗，具有清热除湿、消炎止痛的功效，多喝温

吃点钙片。平时注意局部保暖。活动一定要循序渐进。慢慢活动多了以后膝盖就不会酸痛了。可以注意休息，避免劳累，必要时可以多锻炼，循序渐进，慢慢就会好的。口服药物，葡萄糖等对症治疗。

跑步后出现背疼，可能由于缺少运动锻炼，或是由于跑步的运动量过大，产生背部的疼痛或酸胀感，跑步后应尽量做一些按摩，揉捏背部，帮助促进背部血液循环，起到缓解背痛的作用。

运动完脸特别红，可以通过下列方式进行调整，休息之后可以洗热水澡，使体表温度下降，血管能够收缩，使脸红得到解决。做整理运动，包括肌肉放松，有助于缓解血管扩张，有利于降低体内的肾上腺素，可以使脸红明显好

问题分析：您好，根据症状显示，首先要考虑有筋膜炎或韧带拉伤，如果是晨起时突发，多见于落枕，和睡姿不当受凉有关系。指导建议：现在可以使用芬必得口服，外涂扶他林乳膏，来帮助改善局部疼痛 。注意保证睡姿和坐

跑完步以后脸红也属于一种很正常的现象，因为在跑步的时候会增加人体的新陈代谢，所以在跑步的时候血液的循环也会加快，这时候就会有脸红。跑完步以后身体还会出现一些流汗多。

早上起床胸口疼痛有可能是肌肉牵拉引起，最近工作劳累过度，熬夜，剧烈运动，外伤碰撞，肌肉拉伤，胸部软组织挫伤等，在睡觉时没有特别重的疼痛，肌肉相对松弛，起床时肌肉牵拉会引起疼痛的加重，而注意休息后可以

早上空腹喝三七粉和蜂蜜是很好的，因为三七粉和蜂蜜所含成分不同，但其功效有共通之处。首选蜂蜜可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环，促进血液将营养运送到皮肤层。三七粉的功效

早上起来双眼皮肿了可以通过热敷等方式缓解，也可以服用药物来治疗。在做完双眼皮手术之后都会有肿胀的情况，需要加强眼部的护理功能，可以进行局部热敷，能够加快血液循环，缓解肿胀的情况。如果是由于炎症感染所

怀孕了没胃口想吐需要注意合理饮食，也可以通过口服药物的方式治疗。一般在怀孕之后体内激素水平变化会出现没有问候相通的症状，要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适当的喝一些温开水，能够缓

早上起来嘴里发苦的原因主要有以下几种:1、情绪烦躁，焦虑，精神恐惧的病人经常会出现嘴里发苦的症状。建议放松心情，经常进行心理疏导。2、肝胆湿热的病人，临床上患有急性肝炎，急性胆囊炎的病人，经常出现口苦的

一般情况下，男性早上起床出现左下腹部疼痛可能是胃肠道痉挛、消化系统炎症、左侧泌尿系统结石或者泌尿系统炎症等。具体分析如下：1.胃肠道痉挛引起：诱因可能是夜间着凉，多见于冬季或者季节交替时候，可以通过热