中医作为中华民族传统医学的瑰宝,其中的脏象学说,经络学说,药食性味学说,阴阳五行精气神学说等等都被奉为经典,其受众面之广泛影响之
叩齿咽津(固齿滋阴)二便禁口(固守真气)常提谷道(固涩肾气)梳按头皮(健脑乌发)揉搓拉耳(补肾聪耳)揉按眼周(养肝明目)搓拿脚跟
高血压提起血压,多数人的思维会不自觉的跳到高血压或是低血压,亦或120/80mmHg。可这些大家再熟悉不过的症状及数值,都是外在
健康包括生理健康和心理健康。在生活中二者相辅相成,缺一不可。健康的生活方式,科学合理的因饮食规律,讲究平衡膳食,合理搭配,一日三
维生素分为两大类,即水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B群(B1~B12),维生素C,烟酸,叶酸等;脂溶性维生素
咖啡的益处:1.提神醒脑:咖啡中的咖啡因可以刺激人的交感神经,使之产生兴奋。交感神经主要掌管人的日间活动,刺激之后人会精神振奋,
卵巢囊肿作为一种妇科常见疾病,有良性和恶性之分.在城市女性中发病率逐年上升,20岁~50岁均可发病,近年来有年轻化.恶变率高.的
中秋佳节吃月饼是中华民族的传统习俗。有关专家建议,吃月饼也是有讲究的,最好是“浅尝辄止”,不能超量食用。 专家介绍,月饼属于“