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我为什么在与女儿互动过程中爱发脾气?

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原创 浏览:194 2015-04-06

方法:会谈、情绪释放、意象对话    来访者对孩子管教严厉,与孩子互动过程中会止不住要发火,自己在孩子身边孩子会不自在,有时不想让妈妈在自己身边,来访者不能放轻松,享受与女儿在一起的时光。    来访者描述自己与女儿相处过程中的种种焦虑情绪,咨询师鼓励来访者具体化,在讲述过程中,咨询师会让来访者停下来去感受自己的情绪反应和身体反应,不断对身体反应和情绪反应进行处理,释放不良情绪。    咨询师注意到:来访者与女儿相处时,当女儿表达自己的情绪或对她有反抗时,她不允许女儿这样,有一种压制、控制的感觉,咨询师就让来访者闭上眼睛去看那个想要压制、想要控制女儿的那个自己,她看到那个自己很高大,后来变成了一只大白鹅,脖子硬硬的、长长的,咨询师让来访者去跟那只白鹅相处,问白鹅你需要什么,白鹅说:我感觉很孤独。这时来访者开始流泪,咨询师让来访者去陪伴白鹅,并对白鹅说对不起,以前没有关注到你,没有了解到你的孤独的感觉,让你一直都这么孤独,真的对不起,很抱歉。来访者自己也说:以前总感觉你坚强、傲气,没想到你这么孤独。咨询师引导来访者说:以后我会时常来陪伴你的,我是你最好的朋友,你什么时候需要我,我就在你的身边。咨询师让来访者问白鹅还需要什么,来访者感受了一会儿说:白鹅说有人了解到我的孤独我就很高兴了,别的不需要了,谢谢你!然后咨询师引导来访者与白鹅告别,说会经常来看他的,就结束了本次意象对话。结束后看到来访者安静了许多,也柔软了许多,之前紧绷着的劲儿小了许多。 咨询反馈:     与孩子之间融洽的多了,知道多去感受孩子的感受,能够感受到孩子的一些感受了,对孩子的接纳程度大了,孩子对自己的接纳程度也提高了。

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施巧玲 2015-04-11

多站在对方的立场想想。

匿名
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豆瑞克 2015-04-11

共情理解

匿名
发表中...
邢锡跃 2015-04-11

自己在生活中也存在这些问题。

匿名
发表中...
仝超 2015-04-09

换位思考,耐心可以

匿名
发表中...
张德乾 2015-04-08

关注人的心灵

匿名
发表中...

评论

匿名
发表中...
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高晓红

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擅长疾病:情感障碍,心境不良,场所恐惧,心理障碍,表情淡漠,严重情绪障碍,对生活丧失兴趣,恋爱挫折综合征,应激反应及适应障碍,无助感

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