初春季节，气温回升，很多人早早的脱下了棉衣，接受春的洗礼“，其实对于春天的到来我们大可不必如此的兴奋，古方养生法讲究“春捂秋冻其目的就是要防倒春寒对身体的影响，以免身体感受风邪导致疾病。 所谓春捂“就是冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。初春到来温差不会变化太大，不应立即脱掉毛衣，另外，寒气多由下身侵入身体，所以在春天的时候下身要比上身穿的厚些才合理。 春季温度上升，天气的变化会直接损害人的植物神经，体质较差就会导致疾病的发生，除了在穿衣上加以防范外，还应该在饮食、生活起居等方面加以调节。 春季水果及各种食物比较丰富，要注意多摄入新鲜的水果蔬菜，以提高身体免疫力。 建议利用节假日并选择好利于出行的天气，合家去郊外旅游踏青，置身于大自然的环抱之中，有利于身心健康；
擅长疾病：风湿热,伤寒,汤药,养血生发,养生,健脾
