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个人简介: 孙军伟,主治医师。从事临床医学工作15年,2009年曾去上海市精神卫生中心研修学习。多次获得烟台市先进工作者。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患...
展开擅长疾病: 精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,人格障碍,癔症,精神衰弱,神经性贪食症,偏执性精神障碍,转换性障碍
所在医院:烟台市莱州荣军医院
指导意见:你好,看情况你有点儿神经衰弱的表现,还有点慢性失眠,要养成良好的睡眠习惯,睡前可以用热水泡泡脚,不要剧烈运动,不要喝浓茶和咖啡。可以喝杯牛奶,听听音乐,平静心情,安静......
指导意见:你好,人在生活当中或多或少都会有压力的,比如在工作中,工作负荷过大,学习中学习的压力,生活中人际关系的压力,要注意自我调节,自我减压,合理宣泄不良情绪,找朋友倾诉,多......
指导意见:你好,注意养成良好的睡眠习惯,睡前可以热水泡泡脚,喝杯牛奶,不要剧烈运动,不要喝咖啡和浓茶,保持安静入眠,可以试试药物,中药相对慢一些,西药起效较快,但是有一定了成瘾......