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擅长疾病： 女性营养保健 所在医院：
北京市海淀区妇幼保健院
个人简介： 付俊娣，国家公共三级营养师，对饮食营养有一定的研究。
擅长疾病： 女性营养保健
所在医院：北京市海淀区妇幼保健院
个人简介：付俊娣，国家公共三级营养师，对饮食营养有一定的研究。
生活起居我是运动员，马上要比赛但是又想吃零食，麻烦帮忙看下...
健康指导：您好，一般零食里是没有兴奋剂和镇定剂的，咖啡、茶这些里含有咖啡因，提神，适量饮用对人体也是没有不良影响的。希望我的回答可以对您有所帮助，谢谢。
减肥瘦身怎样减肚子肉？肚子圆圆的，尖尖的，跟孕妇差不多，可...
健康指导：您好，您可以睡前做仰卧起坐，平板支撑这些运动，也可以跳跳郑多燕减肥操，注意日常饮食，多运动。希望我的回答可以对您有所帮助，谢谢。
消化内科你好，最近大便少怎么回事，吃的也不少，平时吃蔬菜，...
健康指导：您好，您这种情况可能是吃的食物太过精细，建议您日常生活中摄入一些粗粮，多吃水果蔬菜，饭后喝点酸奶。希望我的回答可以对您有所帮助。
生活起居’我想请问一下，为什么我最近晚上都
健康指导：您好，您是不是白天睡觉比较多，所以晚上才会出现这种状况。也可能是您睡觉前做了一些兴奋的事，过了睡觉的时间点反而就兴奋了。希望我的回答可以对您有所帮助，谢谢。
