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个人简介: 付俊娣,国家公共三级营养师,对饮食营养有一定的研究。
擅长疾病: 女性营养保健
所在医院:北京市海淀区妇幼保健院
健康指导:您好,健康的减肥方式是健康的饮食和合理的运动,多吃水果蔬菜,饭前先喝汤,多摄入膳食纤维含量高的食物,多做运动多锻炼,建议您通过健康的方法进行减肥。希望我的回答可以对您......
健康指导:您好,胯骨高是胯比较宽的意思吗?一般情况下,没有人会改变自己的胯骨吧,不要太在意,可以通过适合自己的穿衣风格来遮掩自己身体的劣势。希望我的回答可以对您有所帮助,谢谢。
健康指导:您好,避孕药在同房后72小时内服用都是有效的,但是越早服用越好。例假前后距离排卵期还有一段时间,受孕几率不大。希望我的回答可以对您有所帮助,谢谢。
健康指导:您好,请问您是不是最近工作或学历压力过大,所以才会睡眠不好多梦,脱发严重。压力过大也会导致月经不调,因为机体内分泌失调。建议不要给自己太大压力,放松心态。希望我的回答......