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个人简介: 秦端懋,国家三级心理咨询师,毕业于河北师范大学心理系,曾在《校园心理》上发表《师范院校女大学生内疚感的调查报告》。主要擅长对心理障碍、情感障碍、儿童恐惧障碍、应...
展开擅长疾病: 心理障碍,情感障碍,疑心病,考后综合症,无助感,应激反应及适应障碍,儿童恐怖症,儿童恐怖障碍,儿童离别焦虑,手机依赖症
所在医院:私人心理咨询师
心理指导:你好,从你的描述来看或许就是由于疑心过重,导致自己的情感,情绪难以控制。建议平时多注意合理调控自己的思维,不要过分在意他人的想法,这样会使自己很难受的。希望能对你有所......
心理指导:你好,不知道是什么原因引起了你的情绪不稳定?出现多长时间了?建议平时多注意调整自己的生活节奏,保证积极健康有计划,不仅如此,多和家人朋友交流谈心,缓解自己内心的不良情......
心理指导:你好,最好的方式就是自己去找到引起失眠的原因,试着自己去调控情绪和心态,如果实在不行。建议去正规医疗机构做一下诊断,在医生的指导下进行缓解。希望能对你有所帮助!
心理指导:你好,失眠每个人都会遇到,关键在于我们要找到引起失眠的关键因素在哪里,要注意调整自己的生活节奏,睡前多听听轻音乐,泡泡脚,做做深呼吸等促进睡眠。希望能对你有所帮助!
心理指导:你好,从你的描述来看或许你是太过于怀念你的亲人,俗话说日有所思夜有所梦,做梦是很正常的生理现象。建议你平时多注意合理调整自己的生理症状,不要给自己太大的生活压力,合理......