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擅长疾病： 婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女 所在医院：
北京协和医院
个人简介： 谷婧,国家二级营养师,毕业于北京协和医学院,现在北京从事营养保健教育.擅长婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女性营养保健,青少年营养保健,孕期营养保健等咨询，争取做...
展开擅长疾病： 婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女性营养保健,青少年营养保健,孕期营养保健
所在医院：北京协和医院
个人简介：谷婧,国家二级营养师,毕业于北京协和医学院,现在北京从事营养保健教育.擅长婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女性营养保健,青少年营养保健,孕期营养保健等咨询，争取做到认真对待每个患者留言.
体检我18岁，160多点，体重在115左右，
健康指导：身高160cm,体重在115斤, 在正常范围之内,不属于超重. 减肥的同时不能忽略营养成分的均衡,粥和水果成份营养不够全面,缺乏蛋白质等基础代谢成分,不宜长期坚持.否......
饮食营养豆泡包猪肉可以和五香干，布丁一起吃吗
健康指导：豆泡包猪肉的做法是将豆泡横切开两半，挖去内里的囊，囊留着，可以做汤，葱切粒； 将肉末填满豆泡；肉末面朝下，放在平底锅里慢火煎，煎至金黄色；将豆泡翻转（觉得用筷子翻动比......
饮食营养给孩子喝奶粉，自己涨奶得厉害，怎么办好
健康指导：如果只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝（不感到烫手即可）热敷乳头和乳晕周围（注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善......
产后妇科很担心，不知道产后肚子恢复到之前的状态，
健康指导：1.饮食方法：晚上六点前吃晚餐,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空;睡前吃钙片,充足的钙能够让网膜脂肪迅速溶解;中药调理.2.运动方法:海盐按摩法,床上转体操,俯睡瘦......
生发用生姜擦掉头发的地方可防止脱发。。。。那
健康指导：姜片擦头可以治疗脱发,具体做法如下: 毛姜适量，将毛姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，以切面摩擦患处，连用一周或见效为止。如果找不到毛姜，可取生姜切片浸泡于高粱酒中......
