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个人简介: 陈凯丽,国家三级公共营养师,擅长恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病的调理。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者,并以专业的精神为患者提出适当的建议...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院:私人营养师
健康指导:鉴于您年纪还小,在减肥的时候还得保证身体生长所需的营养,建议您饮食上必须一日三餐规律,营养早餐,中午吃好,晚上要少吃,多吃蔬菜水果,少吃零食以及肥腻食物,杜绝夜宵,每......
健康指导:减肥茶可以有瘦身效果,但是还得搭配健康的减肥方式:合理饮食和身体锻炼,一方面锻炼可以消耗能力,饮食又可以控制能量的摄入,增加脂肪的分解,达到减肥的目的。 减肥期间最好......
健康指导:减肥得从控制饮食和增加运动入手,单纯6点后不吃东西效果可能不佳,建议您饮食上面要注意:不吃糖类,巧克力,油脂过多的食物,还有薯片,烤翅等。多吃蔬菜,水果。按时进餐,保......
健康指导:会胖的,花生中含有大约50%的脂质,25%的蛋白质,25%的维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素。花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸,其中占一半的比例是单不......
健康指导:建议从饮食和运动2方面入手:饮食上面要注意:不吃糖类,巧克力,油脂过多的食物,还有薯片,烤翅等。多吃蔬菜,水果。按时进餐,保证营养,不挑食;俗话说早吃好,午吃饱,晚吃......