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个人简介: 陈凯丽,国家三级公共营养师,擅长恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病的调理。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者,并以专业的精神为患者提出适当的建议...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,要改变饮食习惯:吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保......
健康指导:根据计算您属于超重,建议您科学饮食、增加运动,将体重减下来,减肥最健康的方法是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是,饮食清淡不要太油腻了,早餐正常吃......
健康指导:单纯瘦大腿除了饮食上控制外还可以建议您敲胆经 每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都......
健康指导:可以有减肥效果,苦瓜性良,因为苦瓜里含有大量的清脂素,确实是减肥良方,但多吃也是真的伤身,会使血压降的过低,包括胰岛素在内多种激素分泌紊乱。 所以要控制量,另外胶囊的......
健康指导:上身肥胖首先与饮食习惯有关,其次也与久坐,活动量少等有关,建议您1、食用健康食品:酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质,有助于改善肠道微生物系统,从而防止腹部隆起。2......