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个人简介: 伍永磊,三级营养师,毕业于安徽科技学院。擅长营养搭配,营养素的缺乏症,高血压、冠心病等需要注意的饮食调理,公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
展开擅长疾病: 维生素A过多病,电脑病,戒酒综合征,过早衰老,低血容量休克,微量元素障碍,更年期肥胖,康复治疗,儿童眩晕
所在医院:安徽省宣城中心医院
健康指导:脱发的人体内常缺铁,所以平时要多增加含铁丰富的食物。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 要补充植物蛋白。头发干......
健康指导:首先尽量保持心情愉悦,多吃蔬菜水果多喝水,晚上要早睡,每天要锻炼身体。其次可以用生姜,可以帮助头发生长。可以先将头发剃短,用生姜在头上反复擦拭剃光了涂在头皮上,多擦几......
健康指导:痛经的原因是有很多种,一种是由于生殖器官有病而引起的,这就应该去医院进行治疗。还有一些人的痛经是因为子宫发育不良而造成的,内分泌失调或子宫对黄体分泌的激素敏感,引起过......
健康指导:可以多吃一些丰胸类的食物。饮食上木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。蔬菜上芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他......
健康指导:白发的形成与营养不良有关和精神紧张有关,如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等,头发就会变白。我们日常的食物,像猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蕃茄、蔬菜、米糠等,都含有丰富的B族维生......