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个人简介: 伍永磊,三级营养师,毕业于安徽科技学院。擅长营养搭配,营养素的缺乏症,高血压、冠心病等需要注意的饮食调理,公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
展开擅长疾病: 维生素A过多病,电脑病,戒酒综合征,过早衰老,低血容量休克,微量元素障碍,更年期肥胖,康复治疗,儿童眩晕
所在医院:安徽省宣城中心医院
健康指导:最好不要服用减肥药,市场上的减肥药大多是有副作用的。减肥药的副作用主要表现在老想上厕所,每天晚上都特别兴奋,不想睡觉,目眩、头痛、嗜睡,甚至有些心悸,口干等。如女性长......
健康指导:长不胖可能是脾胃的消化吸收能力弱造成的,需要先调理脾胃,之后再补充营养。调理脾胃虚弱要常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板......
健康指导:木瓜含有的木瓜酶成分刺激女性荷尔蒙分泌,对乳腺发育很有助益。和牛奶搭配有丰胸和美容的作用。具体做法木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶,用......
健康指导:如果是局部脱发,是斑秃的可能性比较大,注意是否有神经精神刺激,可以尝试一下内服维生素B6,局部饮食注意清淡为主,避免辛辣类刺激,多吃富含维生素丰富的食物。三餐正常饮食......
健康指导:脾胃虚弱多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起。宜吃具有补脾气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品,如主食选择粳米、籼米、玉米、薏米......