信 誉 值:
个人简介: 刘盼,公共三级营养师,从事营养咨询工作。擅长从饮食调理患者的慢性疾病。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:北京大学第三医院
健康指导:您好,一个月瘦十公斤是稍微有点多的,建议最好循序渐进不容易反弹。通过合理的节食和运动是可以瘦身的。建议您每天饮食上要少盐少糖低脂肪,少食多餐分担每餐的能量,另外,晚饭......
健康指导:您好,有口气以及排便不好一般都是与肠胃有关的,建议您可以到医院查看一下肠胃,是否有炎症以免耽误病情。另外,平时饮食也要注意,适当减少生冷刺激性食物的摄入,多吃一些粥类......
健康指导:您好,根据您的描述,初步判断您有慢性胃炎并且可能带有胃寒。建议您最好到医院进行就诊,以免耽误病情。胃病不好治愈,需要靠长期的保养,建议您平时饮食要多注意,少盐少糖低脂......
健康指导:您好,并不建议早上空腹运动,如果不及时进食,空腹运动时间长的话,会造成肝糖原贮备不足,血糖大量消耗,导致低血糖,可能会出现头晕等症状。此外,在体内血糖低的情况下,倘若......
健康指导:您好,玉米属于粗粮,含有丰富的碳水化和物维生素B族维生素E,是补充营养清理肠道的佳品。同时富含的维生素E也是抗衰来美容的必须元素,可以抗氧化,有很强的的抗衰老作用。