信 誉 值:
个人简介: 黄珺,国家高级公共营养师,中药学硕士。擅长解答居民膳食营养相关问题,提供营养咨询、膳食指导、特殊人群及疾病饮食建议等。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,女生17岁一般还有长高空间。身高一方面受遗传影响,另一方面后天的饮食和运动等也很重要。长高的话饮食上要保证充足的钙质,保证每天300ML的奶制品。鱼肉奶蛋不要偏......
健康指导:您好,人体的微量元素包括铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘等,另外像铁、钙、钾等常量元素也对身体很重要,比如缺锌会影响孩子正常的生理及大脑发育,缺碘可能引起甲状腺肿大等。......
健康指导:您好,不建议服用电视广告里的保健品。为了您的身体健康,不要轻易尝试,如果身体已经出现月经不调要去看医生。目前保健品里非法添加药物很常见,E肽润巢这类产品可能添加雌激素......
健康指导:您好,过快增肥对身体不利,一下子摄入过多的蛋白质、碳水化合物或脂肪,都会增加肝肾、心脏等器官的负担。没有所谓的增肥药物,只有针对一些内分泌或身体代谢失调的患者医生才会......
健康指导:你好,能不能长高主要取决于骨龄。一般20岁前都有机会长高。您可以去医院骨科检查下骨骺线闭合情况。另外,跑步不是最好的促进长高运动。建议多进行跳高、跳绳、游泳、打球等运......