信 誉 值:
个人简介: 黄珺,国家高级公共营养师,中药学硕士。擅长解答居民膳食营养相关问题,提供营养咨询、膳食指导、特殊人群及疾病饮食建议等。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,冬虫夏草并不适合所有人群,体质偏热者最好别吃。现代人多吃大鱼大肉,体内多有痰热。。如果盲目进补,可能上火,过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症......
健康指导:你好,骨骼线闭合一般发生的青春期末期,每个人的差异很大。建议可以去医院骨科检查下骨骺线闭合情况。身高一方面受遗传影响,另一方面后天的饮食和运动等也很重要。多吃富含钙质......
健康指导:您好,想长胖的话您每天应该保证能量的摄入充足。摄入足量的主食、奶、蛋、瘦肉、蔬菜、水果等各类食物的摄入,不能偏食。如果您的食量及食物搭配没有问题,体重仍然过轻,建议您......
健康指导:你好,三七粉确实能活血化瘀,女性色斑一方面是气血运行不畅,另一方面主要是肝气阻滞。每个人的体质不一样,请您需要咨询专业中医师,根据您的身体情况辨证论治,自行服药有风险......
健康指导:你好,碧生源常润茶含有中药泻下成分,不建议长期服用,否则会影响正常的肠道生理功能。,停药后不仅反弹,而且还会便秘,非常痛苦。如果您是处于减肥的目的,建议通过合理饮食和......