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个人简介: 杨巧艳,营养师,擅长疾病营养学(因营养摄入不足,营养不均衡,营养过剩引起的疾病),食品营养学,配餐营养学,美容营养学,药膳营养学。以传播营养和食品安全知识为目的...
展开擅长疾病: 赖氨酸,维生素B1,维生素E,山楂,豆类,果汁维生素C片,葡萄糖,钙片,保健品,芦荟
所在医院:私人营养师
健康指导:有遗传性。遗传性白发,是由于受遗传基因影响,先天性地体内缺少某些营养元素或对某些营养元素的吸收、利用存在障碍。注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食......
健康指导:白菜营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。冻白菜,......
健康指导:蚕蛹是比较好的保健食物,它含蛋白质、脂肪、维生素A、B2、D和麦角甾醇等。蚕蛹有降低血清胆甾醇和改善肝功能的作用。不买、不食腐败变质的蚕蛹;食用蚕蛹前,必须充分加热,......
健康指导:可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动......
健康指导:可选用口服10%的氯化钾溶液,多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较......