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个人简介: 杨巧艳,营养师,擅长疾病营养学(因营养摄入不足,营养不均衡,营养过剩引起的疾病),食品营养学,配餐营养学,美容营养学,药膳营养学。以传播营养和食品安全知识为目的...
展开擅长疾病: 赖氨酸,维生素B1,维生素E,山楂,豆类,果汁维生素C片,葡萄糖,钙片,保健品,芦荟
所在医院:私人营养师
健康指导:不宜多吃。因为花生含脂肪较多,消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良。另外,花生在泥土里生长,常被寄生虫卵污染,生吃容易引起寄生虫病。同时,花生常被鼠类污染,易传播自......
健康指导:温水最好。水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性......
健康指导:一般是由于枕秃,宝宝新陈代谢旺盛,掉一点正常,后脑勺经常与枕头磨擦,易脱,如果宝宝情绪好,就没事,会慢慢长起来的。其次有可能是由于缺钙导致,可以补钙并且多晒太阳补充维......
健康指导:在生活和饮食上该应该注意: 注意休息,不要熬夜.作息时间要有规律;饮食要清淡,不要吃油腻,辛辣刺激的食物,要多喝水,可以多喝一些清热降火的凉茶,如:菊花茶,夏桑菊,溪......
健康指导:过期酸奶可以稀释后泡脚,泡澡,做面膜可以起到美白作用。过期酸奶可以用来护发,把它们倒在碗里,加勺蜂蜜,像弄面膜那样弄在头发上(湿发) 过期酸奶可以用来发面,可以起到酵......