信 誉 值:
个人简介: 于菲菲,营养师,毕业于淄博万杰医学院,现在泰安中心医院工作,擅长各种术后术前营养缺乏病的调理,各种心脑血管疾病,高血压,高血脂,糖尿病的饮食治疗。对于患者我本着...
展开擅长疾病: 更年期肥胖,更年期综合征,高血压,糖尿病,胃炎,颈椎病,不孕不育,月经不调
所在医院:私人营养师
健康指导:科学健康的减肥方法:1、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律, 起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬......
健康指导:你好,建议尽快即时就医,让医生帮忙取出。在家先观察一下,如果鱼刺卡的浅的话,您可以先试着用汤匙或筷子压住舌头的前半部,仔细观察舌根部、扁桃体及咽后壁,如果能找到鱼刺,......
健康指导:您好,最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃减肥药会不安全而且有副作用所以不建议吃,日常多做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,仰......
健康指导:多吃粗纤维食物;每周运动三到四次,每次1小时以上,有可能每天都散步一小时。气虚及寒性便秘用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2~3穴,每穴5分钟,......
健康指导:你好,空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在,饮用后,在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利......