信 誉 值:
个人简介: 黄婷, 公共营养师三级,毕业于烹饪工艺与营养专业,熟悉人体各大营养素机能,能针对不同膳食人群设计营养食谱,将烹饪与营养二者结合相得益彰。
擅长疾病: 维生素B1,维生素E,蛋白质粉,豆类,鱼肝油,赖氨酸
所在医院:私人营养师
健康指导:肾虚和肾亏都是指机体肝脏机能衰退或者出现受损的情况,主要来说就是“肾亏”比“肾虚”要严重。即我们常说的肝肾亏虚,比如肾阴虚肾阳虚等,不同的情况症状略有不同。
健康指导:内分泌失调导致皮肤变黄、建议通过饮食或者药膳进行调理,调和肝脏肠胃,平时多食蔬菜水果,控制生活作息规律,饮食上营养均衡,,这样可以达到更好的内外兼治的效果。
健康指导:这个是“盗汗”的情况。一般盗汗多为肝肾阴虚导致。但是引起夜间盗汗的原因很多,比如血糖低,睡眠呼吸不通畅,压力焦虑等,建议先到专业科室确定原因,再对症调理。
健康指导:泡面里面添加剂多,既不新鲜又没有营养,长期食用对肠胃也有很大的刺激,还会造成营养不良。经常晚上吃,容易增加肠胃负担,不易消化,同时引起热量堆积。
健康指导:如果仅仅是个子矮一点,不一定就是缺钙,比如孩子平时有没有挑食一类的情况,日常生活中保持良好均衡的饮食,适量的运动,这些都是有利于小朋友的生长发育的。