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擅长疾病： 维生素B1,维生素E,蛋白质粉, 所在医院：
私人营养师
个人简介： 黄婷， 公共营养师三级，毕业于烹饪工艺与营养专业，熟悉人体各大营养素机能，能针对不同膳食人群设计营养食谱，将烹饪与营养二者结合相得益彰。
展开擅长疾病： 维生素B1,维生素E,蛋白质粉,豆类,鱼肝油,赖氨酸
所在医院：私人营养师
个人简介：黄婷， 公共营养师三级，毕业于烹饪工艺与营养专业，熟悉人体各大营养素机能，能针对不同膳食人群设计营养食谱，将烹饪与营养二者结合相得益彰。
减肥瘦身产后想减肥，如何减效果好？
健康指导：首先要弄清楚产后肥胖的原因，根据自己的体质，进行科学健康的减肥。平时的饮食生活中，均衡的饮食和适量的运动锻炼是必不可少的。饮食要有规律，切忌挑食或者盲目节食，营养要均......
饮食营养听专家说，夏天喝冷饮不如喝杯热茶，是这样的吗？
健康指导：夏天食用冷饮，体内温度骤然下降，会引起肠胃不适等症状。而热茶有利于身体毛孔的张开，促进汗腺的分泌，同时还可以利尿，可以保证体内热量更好的排出。
饮食营养蜂蜜和什么是不能同吃的？
健康指导：蜂蜜富含各种丰富的维生素、矿物质和氨基酸，经常食用对人体有很大的好处的。但是在食用过程中，主要不要加热食用，少与葱姜蒜、豆类等一起食用，但一般而言并不会出现因为食物相......
不良嗜好听说石斛效果不错，这个可以泡水喝吗，有哪些效果？
健康指导：石斛具有提高免疫力、调节血脂血压、延缓衰老等功效，对于一些烟酒应酬过多的人来说，咽喉不适、口干烦渴等有一定的保健功效。建议泡水喝后再嚼食石斛。
中医综合凌霄花和木槿花二者一起当茶泡，可以去湿热
健康指导：凌霄花有祛瘀凉血驱风的功效，木槿花性寒，可清热祛湿，二者泡茶引用有一定保健功效。痘痘要看是因为什么原因引起的，如是因为体内湿气导致的痘痘会有一定缓解作用。
