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个人简介: 李金萍,营养师,现从事饮食调理的营养工作。主要是亚健康,慢病如三高、心脑血管疾病等,现代生活病的健康调理,对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则,认真负责...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:山东乐天生命月子会所
健康指导:制定科学的饮食方案。现在是身体的第二次发育时期,满足每天的能量和营养素需求。三餐定时定量,保证吃好早餐,避免盲目减肥,吃富含铁和维生素C的食物,充足的户外运动。
健康指导:主含葡萄糖,果糖;其他还含蔗糖,糊精,有机酸,蛋白质,挥发油,蜡,花粉粒,维生素B1、B2、B6、C、K、H,淀粉酶,转人酶,过氧化酶,酯酶,生长刺激素,乙酰胆碱,烟......
健康指导:土豆发芽发青都最好不要食用,容易引起食物中毒。土豆幼芽及芽眼部含大量龙葵素,可刺激黏膜,0.2-0.4克即可中毒。潜伏期10分钟到数小时,初期咽喉有抓痒感和烧灼感,后......
健康指导:多吃水果,蔬菜和薯类,少食多餐,定时定量,清淡少盐少糖,忌肥甘辛辣助火生痰的食品。适量增加蛋白质,瘦肉、豆制品。经常饮水,特别是早上晚上。
健康指导:维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。天然维生素E有清理人体内氧自由基的功能,阻止生理色斑的产生。长在上下眼睑皮肤表层的白色小颗粒并非所谓的......