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擅长疾病： 恶性营养不良病 所在医院：
山东乐天生命月子会所
个人简介： 李金萍，营养师，现从事饮食调理的营养工作。主要是亚健康，慢病如三高、心脑血管疾病等，现代生活病的健康调理，对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则，认真负责...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：山东乐天生命月子会所
个人简介：李金萍，营养师，现从事饮食调理的营养工作。主要是亚健康，慢病如三高、心脑血管疾病等，现代生活病的健康调理，对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则，认真负责的对待每一位渴望健康的生命，健康管理，管理健康！
小儿综合我身高1.6米，体重152斤，我怎么样减肥才好？
健康指导：运动，控能。三餐定时定量，少食肥甘油腻，多食水果蔬菜。烹调以蒸炖煮为主，忌煎炸。可以保证有规律的运动，每天或隔天做一次有氧运动，每次保证30分钟左右。
生活起居睡觉很浅而且又多梦，不知道请问医生要怎么办？
健康指导：影响睡眠的原因很多，失眠多梦一般可能与上火有关。可以尝试睡前用热水洗脚，扩张脚部毛细血管。还有就是把洋葱或生姜捣碎，放在枕边，可以助眠。
减肥瘦身过午不食的方法能减肥吗？
健康指导：控制体重在饮食上需要控制总能量的摄入，而不是减少餐次。少食多餐反而有利于身体的健康。一个可以调整饮食结构，少食肥甘油腻，甜食，多吃水果蔬菜，增加膳食纤维，适量的有氧运......
减肥瘦身不动腿的运动减肥方法（腰部，大腿）我的腿部扭伤，不...
健康指导：饮食保证营养能量供给，恢复期的运动强度不宜太大，最好咨询一下主治医生。简单的转身，伸展等运动，不影响恢复的情况下，配合适当的锻炼。
