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腹式呼吸练气功怎么做

提问时间：2023-01-09 03:12:31

性别：男年龄：标签： 气功

锻炼腹式呼吸是一种简单而便利的健身方法，可以在任何体位进行，包括站立、平卧和坐姿。腹式呼吸的具体方法是通过肚子吸气和呼气。在正常吸气时，胸廓可能会张开，但胸腹部未必会膨起，因为大多数人通常采用胸式呼

回复医生：张永明

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养生气功的好处有哪些

提问时间：2023-04-17 08:39:58

性别：男年龄：标签： 气功 养生

气功练习不仅有助于预防疾病和保健身体，同时也能够陶治情操、延年益寿，可谓是一项非常有益的活动:1.随着社会节奏的加速，气功练习可显著缓解身心疲惫，恢复体力和精力，提高工作效率，增强机体免疫力，有效预防疾

回复医生：张博

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轻度阻塞性通气功能障碍是大病吗

提问时间：2023-01-29 03:59:04

性别：男年龄：标签： 气功

轻度阻塞性通气功能障碍(轻度OSA)通常不被视为一种大病。虽然它可能会导致呼吸困难、胸闷、气促等症状，但在大多数情况下，这是一种轻微的健康问题。OSA是指肺部气流通过障碍，导致呼吸效率降低，通常由多种因素引

回复医生：张永明

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养生气功八段锦的好处

提问时间：2022-10-31 03:02:15

性别：男年龄：标签： 气功 养生

养生气功及八段锦均是我国传统养生保健的锻炼方式，如果能长期坚持锻炼，则具有如下好处：从现代医学角度来说，养生气功八段锦动作缓慢，动作幅度不大，适合于体质虚弱者、老年人以及行动不便者，在促进血液循环、

回复医生：陈秀杉

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练气功好处

提问时间：2023-06-25 11:59:29

性别：男年龄：标签： 气功

可以疏通经络、调和阴阳、促进周身气血运行，以改善头晕脑胀、肢体屈伸不利、腰膝酸软等症状。晨起迎着太阳练气功，还可以激发体内阳气，以改善胃寒之冷，面色淡白等阳气亏虚的症状。可以舒缓情绪，改善气血瘀滞而

回复医生：王燕

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气功治病是真的吗

提问时间：2023-06-25 14:03:14

性别：男年龄：标签： 气功

气功是不可以治病的。气功治病，这个其实很多人有误解，练习气功，其实就是为了强身健体，气功和跑步一样，只是一个种锻炼方法，身体强壮抵抗力好，就远离病痛，其实不存在气功能把病人治好。

回复医生：王燕

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锻炼身体的拉筋法要与气功配合吗

提问时间：2023-06-25 07:43:34

性别：男年龄：标签： 气功 身体状况 锻炼

中老年人锻炼身体的拉筋方法是不需要与气功配合的，拉筋和气功没什么特殊关联，老年人锻炼身体，一定要注意适时而止，尤其是拉筋，千万要循序渐进，不要拉伤了，恢复挺费时的。

回复医生：王燕

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我得了肺炎，我很担心会有通气功能障碍的症状，可是能不能治好？

提问时间：2023-04-12 03:27:09

性别：男年龄：标签： 气功 肺炎

肺炎是一种常见的呼吸道疾病。通气功能障碍是肺炎的一种可能并发症，但不是所有的肺炎都会导致通气功能障碍。治疗肺炎需要根据具体情况进行，一般包括抗生素、支持性治疗、氧疗等措施。如果有通气功能障碍的症状，

回复医生：蒋一心

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轻度阻塞性通气功能障碍严重吗

提问时间：2023-04-21 14:03:09

性别：男年龄：标签： 气功

轻度阻塞性通气功能障碍时，不属于比较严重的状况。引起阻塞性通气功能障碍常见病因是吸烟、反复感染等。需要避免吸烟、粉尘等接触，还应注意保暖，适当慢跑游泳等锻炼，注射流感、肺炎疫苗等减少疾病发作。

回复医生：张永明

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阻塞性通气功能障碍怎么治疗

提问时间：2023-04-21 08:14:02

性别：男年龄：标签： 气功

阻塞性通气功能障碍，要及时到医院呼吸内科再复查一下血常规，胸透等检查，看具体是哪种疾病导致，然后再选择药物治疗，期间要注意休息，避免着凉受寒，防止出现影响。

回复医生：龚新宇

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