胃酸倒流通常是指上胸部有灼热感，胃酸有时候会倒流到嘴巴，可以服用抑制胃酸的药物来进行缓解，除了药物治疗之外，还应该在饮食上调整，以清淡、易消化的食物为主，禁忌油腻、生冷的食物。

胃肠道的不适常见的原因是饮食不当或受凉及情绪不佳，容易影响到正常的消化吸收，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律

多注意饮食调养，饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。在饮食中增加功能性低聚糖的摄入。

胃酸可以多吃碱性食物，例如苹果、橘子、橙子以及面食，可以喝些小苏打水，都是可以中和胃酸、保护胃黏膜的。要忌食生冷、油腻、刺激、辛。辣的食物，也不要吃容易引起反酸的食物。

胃酸，可以多食碱性食物可以中和胃酸，进而缓解胃酸。苹果，苹果中含有大量的膳食纤维和水分，能够促进肠胃消化，稀释胃酸，进而减轻肠胃负担。苏打饼干，苏打饼干是碱性物质，能够有效的治疗胃酸。牛奶，牛奶可以

小儿胃食管反流症状宝宝吐奶，首先的一点是要怀疑是患有消化不好引起的，偶尔候着凉也会引起胃食管反流病的，应该注意和重视。饮食清淡，不要吃辛辣口味刺激生冷硬的食物，吃东西细嚼慢咽，要尽可能竖抱，在喂奶过

可以吃抑制胃酸分泌的药物治疗，也可以用保护胃粘膜的药物治疗，选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品，富含维生素A、B、C的食物，如

喝粥反胃酸办法：因为胃酸过多分泌，进而对胃黏膜的刺激造成的。不要过于劳累，容易导致精神紧张，发生这样状况。一定要注意休息，清淡饮食，温热喝粥治疗，不行吃的过热和或冷。

胃酸吃什么饭比较好，多吃好消化的食物，以及中和胃酸的食物，常在身边准备一些饼干面包，当胃酸烧心时吃一点，可以有效缓和症状。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬

可以吃一些药物进行治疗，同时也可以把床头抬高一些睡觉能防止胃酸的返流，避免吃一些刺激分泌胃酸的食物，像咖啡、酒等，也能减少胃酸的返流。一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，合理饮食。