考虑是胃炎引起的不适。可以做下胃镜看看。可以吃药物来进行治疗。胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。浅表性

考虑是消化不良引起的症状，需要及时的自我调理，可以改善症状的。平时要注意休息，规律生活，加强护理，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，建议要多食用富含粗纤维的蔬菜水果，吃饭时要细嚼慢

可能是饮食不均衡，胃肠道疾病，精神压力，进餐时间不规律，不定时进餐、经常吃零食、可能会刺激胃酸分泌过多；若是饱食，同样会刺激胃窦引起更多的胃酸分泌。日常饮食方面，注意合理调控饮食的量，维持均衡的饮食。

可以多喝牛奶和热水.牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的.多喝水，特别是温水。容易产生酸的食物，如蔗糖，甜糕点，红薯，以及刺激胃酸分泌的浓茶，咖啡，酒类，浓肉

胃胀是消化不良的一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。应该是胃酸过多，可以通过平常饮食来控制胃酸。少吃刺激胃酸分泌和酸性食物。比如山楂，番茄，柠檬。选择一些比较温和的食

胃酸可以服用抑制胃酸的药物来进行缓解，除了药物治疗之外，还应该在饮。食上调整，以清淡、易消化的食物为主，禁忌油腻、生冷的食物，同时也应该多吃一些水果蔬菜，来补充维生素，多做一些体育锻炼，促进肠道蠕动

属于慢性胃炎急性发作，出现反酸，呕吐，食欲减退的症状。需要服用可以抑制胃酸，保护胃黏膜的药物，减轻反酸的症状。平时要吃容易消化的食物，不能吃生冷辛辣食物，少吃油腻食物。

胃酸这种症状主要是因为胃炎等疾病刺激所引起的反流症状，所以出现这种症状的时候，适合吃一些碱性的食物来帮助中和胃酸，可以缓解症状。碱性成份多的食物有很多的，比如蔬菜类、菠菜、油菜等食物；主食比如豆浆、

胃酸过多，大便不成形等考虑是慢性胃炎伴有消化不良，可能还有腹部疼痛，撑胀不适，恶心，反酸，嗳气等症状，可以服用药物治疗，也可以配合中药治疗。中西医结合治疗，合理科学饮食，不要吃刺激性食物。

有可能是因为着凉饮食不当，还可能是身体过度劳累导致的。所以还是要注意避免辛辣刺激性的食物，平时生活注意规律，不要暴饮暴食的，而且要注意身体的保暖。饮食方面以清淡为主，不要吃辛辣，生冷刺激性食物，不要