可以吃土豆。土豆含有丰富的膳食纤维，因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。

病人要及时的放松机体，让自己的大脑充分的休息。还可能是慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，这些疾病往往会使胃功能紊乱，造成胃酸过多分泌，可以服用制酸的药物。生活饮食调控、避免暴饮暴食。细嚼慢咽、七分饱、

首先，如果病人只有胃酸，就没有问题。通过饮食传播的疾病是甲型肝炎和丙型肝炎。如果他没有肝炎，没有大问题。你不能太担心。如果你真的感到不安，你也可以去消化科看医生，做一些相关的检查。

出现了胃酸增高的现象，如果想做24小时动态检测胃酸，这需要住院进行连续检测。这是从一侧鼻腔插曲监测电极进行检测，几乎和胃镜差不多，是用来检测食管的酸碱度，是诊断胃食管反流的金标准。这种检测在家是不能进

在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。现了胃食管反流的状况，想进行24小时的动态监测，患者应该到正规三甲医院消化内科去诊治，应该住院进行监测，就是从一侧的鼻腔插曲

最养胃的、是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥、少放点苏打进去、对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子）、可以养胃少油腻、牛奶也要少喝、因为它是性寒的胃不好、要少食多餐。花生、饭前吃个4到6立吃太多

主要是由于胃肠蠕动功能减弱，消化功能下降引起的症状，良好的生活饮食调理很重要。饭后一定多散步，多食蔬菜，食热食熟，平时多运动，保持大便通畅，如果症状重，可以服用药物，会有效果的。

胃酸反流不可以吃纯牛奶，可能会加重反流、反酸的症状。应该是胃的消化功能问题，可能会有慢性胃炎或者食管炎、反流性食管炎的表现，多是由于饮食结构不合理嗜食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物所导致的。

胃酸立即去医院做胃镜检查，并配合药物进行护理，饮食方面可以以清淡为主，不要吃辛辣，生冷刺激性食物，不要喝烈酒，浓茶，咖啡等刺激性饮品，三餐均匀，定时定量，可以适当补充维生素。

胃酸胃胀平时应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。此外牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。胃酸的主要原因是吃饭没有规律，饮食忽冷忽热、餐饥餐饱，为了避免胃病反复带来的痛苦，养胃