清胃火的食疗方法主要是可以吃一些清热解毒的食物。胃火大可以喝点绿豆粥，可以清热解毒、减轻胃火，甘蔗含有糖分和有机酸等物质，可以有效的缓解肺热，白萝卜可以熬成汤喝，可以清胃热，但是要注意脾胃虚弱的人不

胃火旺的人群会觉得体内水少，爱喝水，爱吃凉的东西，吃东西特别多，消谷善饥，大便秘结等胃火旺主要就是以上症状表现。建议多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，保持饮食规律，戒烟酒，不要吃生冷，油腻，辛辣刺激

胃火旺吃一些黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。天然维生素C水果，红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含

胃火是由于吃过量的油炸食品，油腻食品，喝水少，吃蔬菜水果少，运动少等引起的，会出现口舌糜烂，咽喉肿痛，泛酸嘈杂等症状。胃火旺可以吃以下食物鲜萝卜汁萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、

胃火可以考虑喝金银花茶，金银花自古被称为清热解毒的良药，芳香甘寒不伤胃，治疗各种热性病效果显著，但是因为金银花是寒性的，所以脾胃虚寒的患者最好不要喝。还可以喝菊花茶，菊花性苦，味辛，微寒，具有疏风清

胃火的主要症状有胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘，胃火多是由于胃酸过多引起，所以还会出现胃反酸水、恶心的症状。要注意保证良好的睡眠和饮食，避免经常空腹，可少食多餐，以减少胃酸对胃壁的刺激

去胃火可以选择中药调理饮食上要多吃蔬菜，比如绿豆芽，菠菜，小白菜有去胃火的作用，可以适当的多吃一些。平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉的食物，饮食以八分饱为宜。

可以在饮食方面进行调理，适当的增加蔬菜水果，就会有所改善。比如芹菜、大白菜、萝卜，还有水果中的白梨、猕猴桃、苹果等，对胃火偏盛都会有所改善。萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进

胃火是由于吃过量的油炸食品，油腻食品，喝水少，吃蔬菜水果少，运动少等引起的，会出现口舌糜烂，咽喉肿痛，泛酸嘈杂等症状，胃火旺可以吃以下食物鲜萝卜汁萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、

胃火大的人吃的东西一定要清淡，带有一定的凉性心，如西瓜梨，冬瓜，黄瓜，苦瓜，这些食物都是去火，非常有效的水果。绿豆是清热解毒的特别好的食物，熬绿豆水或者绿豆粥服用也能减轻胃火。饮食中要特别注意，不要