胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，在排除器质性病变前提下，精神因素为本病发生的主要诱因。规律饮食，注意饮食卫生，饮食宜清淡富有营养。治疗伤主要是精神调适和改变行为，解痉止痛的原则。

胃肠功能紊乱可由于肠道菌群失调引发，也可由于植物神经功能紊乱导致，经过规律饮食，易消化饮食，调整心态，适量运动等调整，是可以痊愈的，必要时可以选择地衣芽泡杆菌颗粒口服治疗。养成规律生活习惯，保持乐观

胃肠道功能紊乱是可以调理好的，可以口服肠道益生菌双歧杆菌调理肠道微环境，促进肠道功能恢复。不过这药物是活菌，注意保存。还有双歧杆菌需要长期吃才有效果，毕竟是调理药物，比较缓慢。

时要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，合理进行饮食，避免暴饮暴食。多摄入新鲜蔬菜和水果，以及富含纤维素的食物。养成良好的作息习惯和生活习惯。是适度增强锻炼，以慢长跑或快步走为主，一般过两三天就会缓解的。

胃肠功能紊乱原因是饮食不规律促进胃液的分泌，长时间的造成胃溃疡，还有病理上的原因，消化不良等情况，要注意保持好情绪，一些不良的情绪也会导致胃肠功能紊乱的，因此，在日常生活中要注意饮食习惯。

对于胃肠功能紊乱的病人，尽量不要吃一些刺激性的食物，包括辛辣刺激或者口味比较重的，包括一些辣椒、胡椒、芥末、咖啡、浓茶。烟酒这类的东西可能对胃肠功能紊乱的病人有一定的影响，所以尽量避免，过分油腻的食

出现胃肠功能紊乱身体会表现出，反酸、不想吃东西、恶心、呕吐、食后饱胀、上腹不适或疼痛。要尽量避免突然接触冷空气，大量吃冷饮和凉拌菜，导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。及早去检查，遵照医嘱进行药物治疗。

胃肠功能紊乱多由于长期饮食不规律，精神压力较大，患有肠炎等级还引发，出现腹胀食欲不振，腹泻等症，需要针对原发病诊治，水果是可以吃的，但是需要避免刺激性水果，适量食用。

可以去正规公立医院的消化内科就诊。医生会就病情给予合适的检查和治疗，可以做腹部彩超检查或者腹部的核磁共振检查，必要时可以做内镜检查，明确诊断，对症治疗。平时少吃生冷硬食物，少吃辛辣刺激性的食物。腹部

胃肠功能紊乱，是以胃肠道运动功能紊乱为主的一组胃部综合征的总称，也称肠易激综合症。多有精神因素的背景，而在病理解剖方面无器质性病变基础。其临床症状主要在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常，同时伴有失