有问必答 > 中医科 > 脾胃虚弱
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性别：男年龄：标签：
脾胃虚弱可以吃易消化的食物，避免饥饱不调。忌食生冷、辛辣等刺激性食物，多吃莲子、大枣、芡实、薏苡仁、花生豆、小米、山药、生姜等健脾益气食物。脾胃虚弱还可以吃肉类，比如羊肉、牛肉、鸡肉等。
回复医生：陈秀杉
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脾胃虚弱的表现，是纳呆、脘腹胀满、食后胀甚，或饥时饱胀、脘腹隐痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、色淡无臭味、病程较长、泄泻时轻时重等。平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。
性别：男年龄：标签： 肾虚 肝火
胃虚弱肾虚肝火旺这并不止是身体部位是整体人都比较虚而且肝火旺有伤肺肾脾胃等。莲子肉（去皮）、薏苡仁、缩砂仁、桔梗（炒令深黄色）各一斤，白扁豆（姜汁浸，去皮，微炒）一斤半，白茯苓、人参（去芦）、甘草（
性别：男年龄：标签： 湿气重
湿气重脾胃虚弱可以用炒制过的薏仁米，红豆以及淮山药熬粥喝，长期食用具有较好的治疗效果。平时要多注意休息，不要吃生冷寒凉的食物，不要吃辛辣等刺激食物，也不要吃太油腻的食物，可适当的进行户外锻炼。
会有消化不良，恶心，呕吐，腹胀等症状出现，感觉疲劳，面黄，考虑可能是由于肝肾功能不足。适当参加体育锻炼，增强体质，平时要养成养良好的饮食习惯。少烟少酒，少吃生冷，辛辣的，食物。
孩子脾胃虚弱外在表现包括面色无华、颜色偏黄、肤色不均、存在白斑或发绣以及体型消瘦等。其他表现包括食欲不振、汗液排出较多、反复腹痛、恶心、大便不调、大便干燥、大便溏稀等症状，还会存在睡眠不安、入睡困难
包括，脾虚胃寒主要是身体脾气比较虚，而平时又不注意饮食这样会让胃部也受到损害，脾虚使脾脏功能减弱而不能温暖胃肠，这样寒气就会侵害到胃，时间长了就会容易引起慢性胃炎。
性别：男年龄：标签： 调理
脾胃不好可能会出现腹部胀气，疼痛，食欲不佳，嗳气等表现，严重的可能会有大便稀溏，恶心，呕吐等症状。建议平时饮食方面要注意吃温热易消化的食物，如面条，馒头，稀粥等面食类，不要吃饭速度太快，以免加重脾胃
宝宝脾胃虚弱，现在要重视养成喝热饮的习惯，不要直接喝冷水，同时也不要饮用过多的酸奶，这样就可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破，并且日常可以多吃一些鱼，少吃一些生冷、油腻的食物，少吃油炸及辛辣的食物
性别：男年龄：标签： 蒲公英
胃虚弱的人不可以服用蒲公英茶。蒲公英具有清热解毒的作用，性凉，对于利尿能起到很好的效果，对于消化不良，便秘有很好的改善作用。平时在饮食方面注意吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
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