有问必答 > 中医科 > 肝火
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中医认为肝胆表里不一，肝胆相照，肝胆火是指同一种疾病，由肝胆火的一系列症状引起，如口苦舌燥、头晕耳鸣、视力模糊。因此，当肝火偏高时，也会出现胆火过多的症状。肝胆应用于治疗，并应进行相同的治疗。
回复医生：陈秀杉
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肝火重要饮食清淡一点，多补充一些激素，要多吃蔬菜水果，不要吃任何刺激性辛辣的食物，平时不要给自己施加太多的压力，要保证一个良好的生活情绪，要有充足的睡眠时间，要多加休息。
肝火旺的症状是会出现头痛、口苦、咽干、人烦躁、睡眠不好、失眠、脾气很暴躁这些症状。女同志会出现月经不调、乳房胀痛、心情不好，特别是月经前后出现发脾气等。男同志有时候表现为性格暴躁、容易生气，并且有的
性别：男年龄：标签： 水果
祛肝火的水果有李子，可以清肝热，具有生津的作用。李子中含有丰富的脂肪，蛋白质，可以调节肝热，有助于治疗胃阴不足的症状。还有.苹果，具有健脾开胃的作用，可以生津润肺。维持酸碱平衡，有很强的抗氧化作用。
第一要调整情志、稳定情绪非常重要，保持心情舒畅有助于调节体内的火气；第二是不要熬夜，经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了
降肝火可以吃苦味的食物，例如苦菜和苦丁茶；茶水，例如菊花茶和莲子茶；降火的食物，例如绿豆；具有养肝，降火的中药材，例如枸杞；想要降肝火，日常生活中建议可以吃一些清淡的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
可以通过在后背肝俞穴刺络拔罐的方式来祛除肝火，方法是用三棱针在双侧肝俞穴点刺5-8针，然后迅速扣上火罐，留罐5-10分钟后，取罐，用干棉球擦拭瘀血。调整情志、稳定情绪非常重要，保持心情舒畅有助于调节体内的火
考虑肝气郁结，肝胆实火上炎，所以出现口干舌燥，眼角红肿。因肝郁气滞，而致两胁部胀痛，平常要多水果，吃奶制品，保证营养均衡，调整心态，适当的运动。保持好心情就可以了。
性别：男年龄：标签： 脾胃虚弱 气血
脾胃虚弱气血不足肝火旺可以通过口服中药来进行调理。出现气血不足可以配合补气养血治疗，治疗期间要加强锻炼，多参加体育运动，控制饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，不要熬夜。
舌头发白是脾胃虚弱，脾湿，或者出现了风寒感冒，上火等问题导致的，平时应该多吃一些枸杞，大枣，阿胶等具有补血作用的食物，预防血虚，在食用补血食物预防血虚的时候，还可以让舌头得到刺激，舌头发白的症状也能
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