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周9% 月67%自信，多想想成功的一面。多与他人交流，说话时可看着对方的眼睛或嘴，注意听别人讲，你会越来越自信的。
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一般如果中老年人出现这些症状可能说明有冠心病等心脏疾病,年轻人通常是神经官能症,不过也需要首先排除有没有心脏和肺的一些疾病的可能.排除了心肺的疾病说明就是一种神经官能症.
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建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素
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你所描述的这些症状与带状疱疹可能关系不大，一般带状疱疹后遗症主要表现疼痛，所以你现在的这些症状需要排除心脏的问题，可能与长期的高血压引起的高心病等有关，建议进一步检查。
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咳嗽是人体的一种正常的防御反应，有助于排出支气管或气管内的一些炎性分泌物，保持肺和支气管的清洁，所以单纯镇咳并不一定会有效，主要还是消炎。
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您好：焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊
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产后失眠可通过改变睡眠，生活习惯来纠正。比如减少甚至不午睡，饭后多散步，增加每日活动量，使白天稍微疲劳些，晚上又不要睡得过早等方法，对纠正睡眠不好有所帮助，每晚睡前一杯热牛奶，既补钙又镇安眠。必要时
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睡眠不足可能引起心慌的原因主要是由于交感神经过度兴奋，导致心率加快[详细]
胃胀、心慌、头晕、浑身无力这些症状可能与消化不良、紧张焦虑、贫血、[详细]
抑郁症心慌胸闷通常可以通过药物治疗、心理治疗来改善情况。1、药物治疗[详细]
