可以选择分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激；也可以先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次；还可以喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

宝宝的应该是进食的时候，吞咽空气多所致的改变，还有可能是奶的温度比较低所致，另外注意排除本身有胃炎或者是胃部受寒所致。可以在宝宝吃饱后，抱起来，做一些拍背动作有助于改善，另外注意控制好奶粉的温度，避

老打嗝可以通过按压穴位来控制打嗝，比如关内穴，位于左手掌根部向上两个手指的部位，即使右手大拇指使劲按压关内穴，可以帮助止住打嗝。也可以含一口水在嘴里觉得自己快要打嗝的时候让身体向前倾，将水咽下，对缓

一直打嗝可能是和受凉有关，有时候不当的饮食比如进食过快，也会出现打嗝的情况。另外胃肠道的疾病，比如胃肠炎或者是消化不良，胃溃疡，都可以出现打嗝，但是经过适当的呼吸调整或者是多饮水是可以很快缓解的。

个反流性食管炎或者消化不良引起的症状，是胃蠕动减慢反流，呼吸道感染有炎症，膈肌痉挛等原因引起的，查一下食道咽部有无异常，注意饮食的均衡性保养气血，多喝汤按时睡眠，应该注意疏肝调养。多喝开水注意休息有

应该是胃肠动力比较差，可以口服促进胃肠动力药。同时应该辅以一定量的体育运动，对于促进胃肠动力也有帮助，日常应该养成良好的生活作息习惯，少熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒。一日三餐要按

连续打嗝一天应该考虑因为和神经兴奋引起来的。要注意饮食，吃清淡的东西，吃饭的时候慢慢吃，同时可以通过深呼吸，咳嗽憋气或者是喝水的方法来刺激缓解这种打嗝的症状，如果持续不缓解，应该到医院检查对症治疗。

可以做深呼吸或者憋一下气，能憋多长时间就憋多长时间或者大口连续喝水，过后可以多喝温水清淡饮食少量多餐改善，打嗝严重同时热水袋热敷腹部，同时可以服用药物治疗调理。

小儿打嗝主要是因为膈肌和膈神经受刺激所致，与平时吃饭过多过饱，饮食不规律，腹胀压迫和刺激膈肌有关。因小儿胃肠道发育尚未成熟，容易出现胃肠紊乱和消化不良，容易出现肠胀气，引起打嗝。可以给予益生菌调节肠

胃不好总打嗝可以吃点促进胃动力的药物，同时要注意适当少吃，细嚼慢咽。胃不好总打嗝有可能是胃的消化功能不好导致的，可能有慢性胃炎的表现。通常慢性胃炎可能会伴有胃胀，胃痛，嗳气，反酸等表现，严重的可能会