引起打嗝的原因很多。如果是受到寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃干硬的食物后也会出现暂时性的打嗝，这不算疾病，慢慢自己会缓解。如果是持续性的打嗝，这个时候要警惕是否有些胃肠道的疾病、纵隔的疾病，或者是脑

吃了东西以后总是打嗝是人体的消化系统发生一些不良反应，比如胃肠道粘膜的充血水肿，而出现消化功能不良，食物在胃肠道内，发酵产生的气体，引起腹内压升高而导致。另外也会见于由于各种原因导致的腹部膈肌的痉挛

经常打嗝考虑和胃肠功能有关。可能是脾胃功能不好。可以用一些健脾胃的药物。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的打嗝，平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，避免饮酒和进食刺激

当食物特别热或者冰冷，吃饭时吞咽太快或者吃得太饱，吃饭的时候出现打嗝可以停止进食，并多做几次深呼吸，必要时可以用一个纸袋捂住口鼻进行深呼吸，弯腰喝温水，可以通过温暖膈肌缓解膈肌挛缩，可以快速止打嗝。

可以用手掐按双侧眉毛内侧的攒竹穴，按压的同时配合顺气，将气往下顺，针对单纯膈肌痉挛或受凉引起的打嗝，会较快止住。如果是长久的打嗝，因为脑血管病变引起的打嗝，属于中枢性的呃逆。这种打嗝一般不能快速止住

总是打嗝、胀气考虑是胃肠蠕动慢和经常食用胀气食物相关。结合病人年龄和运动情况，可以适当增加运动，平时尽量避免食用牛奶、豆类、豆制品等胀气食物，少食多餐，每次进食七八分饱。也可以服用促进胃动力、助消化

治疗打嗝有两种方法，屏气法。直接屏住呼吸30-45秒，症状即可消失，弯腰喝水法。先喝一口温水，弯下腰，然后慢慢咽下，也可以迅速缓解打嗝。如果频繁的出现嗳气，就是慢性胃炎的表现。

胃胀气打嗝考虑是以下这几种原因造成的，急性肠胃炎，可以服用药物治疗。胃动力不足造成的消化不良。胃酸分泌过少导致的，可以多吃一些酸性的食物，例如可以适当的饮用一些醋。进食过快、着凉也会引起胃胀气、打嗝。

一喝水就打嗝，有可能是喝水的时候喝得过急过快或者过饱，也可能是喝水的时候咽入了大量的空气所导致的。打嗝往往是由于膈肌出现了痉挛收缩而表现的一种症状，是一种正常的生理现象。主要是与饮食有关，所以平时要

一直胀气打嗝可能是胃的消化功能不好，有慢性胃炎的表现，和胃动力不足，饮食不当，过于饱食等因素有关。通常慢性胃炎可能会有胃胀，嗳气，胃痛，反酸等症状。同时注意规律饮食，可以适当吃一些面食。不要吃生冷辛