有问必答 > 中医科 > 手脚冰凉
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性别：男年龄：标签： 调理
女性手脚冰凉，要注意保暖，冬天天气寒冷，一定要注意保暖，各种保暖的措施，比如外套、帽子、手套、围巾、袜子等，在天冷的时候要穿戴齐全；每天泡脚，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝，浸泡20分钟
回复医生：刘冠媛
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性别：男年龄：标签：
女性手脚冰凉可以多吃一些滋补的食物，如人参，大枣，枸杞等，这些食物都属于滋补的食物，摄入到人体后可以提高人体的免疫力，增强体内血液循环的速度，促进体内新陈代谢的淤积排出，能够有效的缓解手脚冰凉的症状
性别：男年龄：标签： 出汗
冬天出现脚部冰凉容易出汗，是由于末梢血液循环不好，大部分是由于遗传基因导致的。要注意自己的保暖，如果要改善，可以自己使用一些促进微循环的药物或是到中医院进行辨证论治。
性别：男年龄：标签： 痛经
导致痛经的原因有很多种的，患者现在有可能是因为气血不足，或是血液循环不好的原因导致的痛经，手脚冰凉与血液循环不好的原因有关系的，患者先检查看一下有没有贫血，如果有及时的进行治疗，同时可以看一下中医，
手脚冰凉被认为是由外周循环不良引起的，这主要与营养摄入不足和缺乏体育锻炼有关。或者是肾阳虚所致，应该用中药治疗。还应该注意饮食调节，多吃韭菜、羊肉和其他食物。平时，应该保暖，不要感冒。更适当的锻炼可
回复医生：王少为
性别：男年龄：标签： 出汗 调理
手脚冰凉伴有出汗多考虑和平时气血亏虚，阳气亏虚气虚都是有直接的关系。平时需要注意休息，避免受凉劳累，平时也需要吃一些大枣，牛羊肉，韭菜，芡实等补气血。多休息，多锻炼。
性别：男年龄：标签： 宫寒
如果平时感觉比较怕冷，手脚冰凉，有可能属于体寒的表现。如果痛经的情况比较明显，伴随有月经不规律，经血颜色偏黑或者是有血块出现，多考虑属于宫寒的症状，这些情况和本身体质是有很大关系的。具体的需要去医院
性别：男年龄：标签： 月经稀少
手脚冰冷通常是由身体寒冷引起的，伴有月经量减少和宫寒。平时，应该注意多吃温补食物，喝红糖和姜水，每天晚上睡觉前用热水浸泡双脚，适当增加一些锻炼，在医生的指导下口服一些药物，这样可以改善病情。
从中医角度来讲是属于阳虚所引起的表现，如果在月经期间有出现腹部冷痛症状，需要考虑是宫寒所导致的手脚冰凉有可能是阳气虚，可以到医院去看看，不要随便用药。平时注意保暖，避免受寒凉，规律饮食。
女人手脚冰凉可以做艾灸来调理。艾灸有温阳散寒的作用，可以缓解女性的四肢冰冷，也可以治疗腹痛和痛经，月经量少等，效果非常好。也可以晚上用温开水进行泡脚，促进血液循环，然后平时还应该要注意多进行户外活动
回复医生：李育竹
手脚冰凉是肢体末端血液循环较差，失于温煦的表现，可导致免疫力低下、[详细]
睡醒手脚冰凉一般是寒性饮食、肾阳虚等导致，具体治疗方式需要根据具体[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
