调理男性手脚冰凉可以吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

可以考虑用些补气健脾药物调理一下。平时注意增加一些运动，以促进血液循环，从而改善症状。可以慢跑、快走、瑜伽等。可以用温水泡足，放一些温阳的药物，饮食也要偏温阳，如生姜羊肉汤。

手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，好发于体质较弱的和血糖太低或低血压时女性，另外肾阳虚也会引起手脚冰凉的出现。

孩子手脚冰凉，有可能是由于外界温度过低，穿的衣服过薄，导致身体有冰凉的表现，也有可能是由于感冒发烧导致急性微循环不良，体内的血液都供应到脑组织、心脏、肝肾等重要脏器所致。首先应该测量一下体温，如果体

发烧手脚发凉，中医上认为是风寒之邪侵袭卫表，引起肺卫失宣造成的发烧症状，而寒邪凝滞引起了手脚发凉，西医上认为是细菌或病毒入侵引起的上呼吸道感染症状所致的发烧。

频繁出现手脚冰凉症状，这是属于阳虚体质，是由于肾阳不足导致，需要积极治疗。对于阳虚体质患者，平时保持好的生活习惯，不要劳累熬夜情绪激动，饮食吃牛羊肉韭菜温阳食物，揉按足三里肾俞穴气海穴，配合口服相关

已经确诊有糖尿病，治疗以服用降糖药为主，如果血糖不能控制好，则可并发血管微循环病变，形成糖尿病足。目前已经有脚麻，脚凉就是糖尿病足的症状。与血液循环差，感觉神经异常有关。首先要控制好血糖，适当运动，

手冰凉，还出汗，多数是阳气亏虚，气虚，卫气不固的一些病因导致的，平时需要补气血补肾壮阳的药物进行对症治疗，可以根据病情症状，舌苔脉象的不同，去检查，辨证调理中药治疗。

肾阳虚，为过度劳累，久病或先天禀赋不足到肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此畏寒肢凉，手脚冰凉，自汗，头晕，全身乏力，可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整。多是温补的食物和一些姜糖水，并且可以用

手脚冰凉是指四肢冷至腕、踝，是中医阳虚临床症状之一。冷的程度较轻者，称为“手足不温”，程度较重者，称为“四肢厥逆”。手脚冰凉与气血运行不畅有关。阳气衰微：手脚冰凉，甚则厥逆，伴有面色苍白，唇青面紫，