手脚冰冷也叫四肢厥冷，属于四肢血液循环不良有关的病症。源于身体中阳气不足，再加上气血流通不畅。在气血不足，血液循环的比较慢，则容易发生四肢发凉的症状。还有就是久居寒凉之处。

手脚冰凉是指四肢冷至腕、踝，与气血运行不畅，缺乏体育锻炼有关系，可以慢跑、快走、瑜伽等。促进温阳作用。及时增减衣服，防止受寒，泡脚或泡澡，宜多食温热性食物，忌生冷瓜果之类。

太瘦小的女孩在血糖过低或低血压过高时可能会导致手脚发冷。如果全身怕冷，可以在拇指内侧按摩合谷穴。根据中医理论，这是气虚、气滞、阳虚的反应。在经期、孕期和分娩期等特殊生理时期，由于身体缺乏，更容易导致

是血液循环不好，肾阳虚等这些原因导致的。夏天出现脚冰凉多是下肢血液循环出现障碍，或者下肢神经末梢出现病变或坏死，多见于慢性疾病，比如静脉曲张、下肢动脉栓塞、糖尿病等疾病导致神经出现坏死，都会引起夏天

手脚冰凉麻木不一定是糖尿病的，也会是其他原因引起的以上症状，如贫血，或是末梢神经炎和血液循环障碍等有关系，因此还是要做看空腹血糖和糖化血红蛋白检查分析，确定什么诊断后进行治疗处理，用些营养神经和改善

可能是因为动脉不畅，动脉细小所导致脚的冰凉，还有一种原因也有可能是穿的少，由于和外界环境的温度有温度差，如外界温度非常低，长期在非常低的环境中也会导致脚冰凉。

手脚冰凉属于气血运行不畅，阳虚，可以通过药物等方法进行调节平时可以用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以加上按摩。也可服用红枣黄芪泡的水，当归四逆汤加减治疗。

脚冰凉可能和娃娃吃了过多的生冷、寒凉食物有关，造成娃娃的阳气不足，致使娃娃肾脏受寒，导致肾脏阳气不足，肢体冰冷或者畏寒、精神萎靡、小便不顺畅或者失禁、遗尿。娃娃要尽量吃有温度的食物。

有些人在发烧时或者是发烧前，会出现手脚冰凉的症状，还会有些人会出现过寒颤。这主要是由于人的四肢血量少于内脏的血量，由于四肢的供血不足，容易出现发凉的状况。

手脚冰凉有以下几种原因，循环障碍，心脏功能很弱，无法使血液进行正常循环，或者是贫血导致的血量不足，血红素和红血球偏低。人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使手脚的血液循环不畅，流动能力差。阳气不足，