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周175% 月25%调理: 1、用温水洗脸，回到家的第一件事情就是洗脸，但次数不宜过多，导致皮肤太过干燥 2、不吃油炸、烧烤、辣椒、酒等刺激容易上火食物 3、保证睡眠充足，作息时间有规律 4、多吃果蔬，特别是含VC比较丰富的食
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性别：男年龄：24标签： 黑头
你好！你应开首先要多洗脸，洗干净油脂，保持清洁，尤其是大汗过后最刺激痘痘生长。用保湿效果好的护肤品，可用含有适量酒精的水，有收敛毛孔的作用。不管什么痘痘黑头，都不要习惯性的用手挤！！！黑头可以用鼻膜
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1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 4.半分钟后用
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