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不吃药走出抑郁症一般可以考虑心理治疗，但是不是绝对的，也要注意严重程度的了。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉
回复医生：刘强
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有抑郁症的话会减少和外界的交流，而且情绪会变得阴晴不定。不愿意与外界交流，建议是到医院去检查一下，根据医生的指导进行一些相关有效的治疗，平时一定要调整好自己的心态。
抑郁症一般不影响人的寿命，而且抑郁症是可以治疗好的，只要接受正规的治疗。抑郁症的治疗主要是通过中药治疗，西药治疗，心理的治疗，专科医院的电休克治疗等方法。对一些轻度的抑郁，我们就可以采用中药或者心理
抑郁症本身就是可以治好的，尤其是轻度抑郁症，这个治疗难度是比较小，轻度抑郁症可以通过心理医生的心理开导，当然也可以通过一些日常加强运动，加强和朋友们的交流来改善。平时多多注意保养会慢慢好转的。
性别：男年龄：标签： 焦虑症
焦虑症和抑郁症都是可以治疗好的，可以当地医院的心理科看一下，让医生进行明确诊断，然后对症采取心理治疗，平时可以多和妈妈说话，多散散心，多与人交流，也可以出去旅游。
性别：男年龄：标签： 精神分裂症
如果是轻度的精神分裂和抑郁症倾向的疾病可以暂时不用药物控制，但是，一定要在医生指导下评估可以每天练一下太极拳，瑜伽，保持规律的作息时间。可以出去旅游，随时和亲朋好友自己沟通聊天。宣泄自己内心的情绪。
有可能是抑郁症的表现，建议多关心，适当的引导一下，看看是否可以走出来，如果症状加重的话，则需要去正规医院心理科就诊和治疗，一般经过积极处理之后恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心，慢慢来就好了，
阳光型抑郁症的治疗方法还是要根据实际情况，在指导下进行治疗，如果说比较严重，可能是要一些药物的治疗，但是可以通过心理疏导的方式来进行治疗，平时要养成平和乐观的态度。
抑郁症想要确诊可以到心理中心做个量表筛查，也可以到精神病院精神科进行筛查治疗，如果确诊真的是抑郁症，该是需要住院治疗的。如果只是心理问题，可以通过心理治疗调节。
对于轻度的抑郁症，通过一些自我调整的方法可以来改善症状的。抑郁症要强迫自己走出去，多参加社会活动或出去旅游，坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，通过描述，积累的负性情绪过多，没有及
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