有问必答 > 精神科 > 抑郁症
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抑郁是一种情绪，每个人都存在，如果抑郁过度，超出了自己的调控能力，就是抑郁症。无论是否曾经患过抑郁症，将来出现抑郁都是正常的。我们不需要担心抑郁症是不是会发，只需要在日常生活中，不断修炼自身人格，增
回复医生：刘强
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以清淡饮食为主，多吃些水果和蔬菜之类的食物，抑郁症，建议不要抽烟喝酒，也不要吃一些辛辣刺激的食物，这样可以减少对大脑的刺激而造成发病的。在临床用药方面，这个时候还需要口服相关药物来缓解临床症状的。
一般有抑郁症的情况下会减少和外界的交流，而且情绪会变得阴晴不定。不愿意与外界交流，应是到医院去检查一下，根据医生的知道进行一些治疗，平时一定要调整好自己的心态。希望以上的回答可以帮助到。
也可以参与到这些活动当中，慢慢就会有话题。如果别人不主动那就主动跟别人说话，挑选别人感兴趣或以前数次谈论题，多搜集这方面的资料。或者也可以用行动上来表达，比如别人需要关心的时候，可以主动帮别人做一些
如果是比较轻微的抑郁通常直接进行心理治疗就可以，病情严重主要是考虑进行药物治疗，去肾上腺素再摄取抑制剂等的特定的抗抑郁的药物来进行治疗。平时要调整好心态，多交流，多交往，合理地宣泄不良情绪。丰富自己
心境抑郁性障碍应在心理咨询师的指导下，渐渐用正确的信念和假设取而代之不合理的信念。通过日记了解怎样消磨时间。这是抵御抑郁懒散效应的一种方法。将病者的日常活动从胜利和欢乐两个方面进行评价。
通常不能采取手术的方式治疗抑郁症的，但是可以通过其他的方式来治疗抑郁症的，比如选择心理治疗的方式，经过陈述丈夫的情况主要就是因为生意亏本这件事情打击导致的，需要进行心理认知调整来帮助他重新调整认知，
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抑郁症是一种常见的精神心理疾病，严重的会出现一些自我伤害的想法与行为。对于这个疾病的走出，轻度地可以通过自我调整，心理治疗，生物治疗进行改变，严重的需要进行药物应用，甚至进行电休克治疗来帮助尽快走出。
保持心态平和，聆听舒缓音乐临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。走出家门常运动。户外天地广阔，空气新鲜，阳光温暖。户外踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项
会的。需要去医院做个检查看看，考虑有精神刺激后引起的症状，也可以找个心理医生来做辅导治疗的，是平时的时候注意，不要让病人的情绪受到刺激的，多和病人做交流的比较好。
躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式，[详细]
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
心理障碍是指一个人由于生理、心理或[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
