有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：男年龄：标签： 睡眠 睡眠
指导意见：可以去咨询一下心理医生，做个心理疏导，有时可能是思虑，焦虑过多，或有轻微的强迫症等，都可能引起睡眠质量不高。
回复医生：要利琴
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性别：女年龄：19岁标签： 睡眠 多梦
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。
回复医生：王丽丽
性别：女年龄：53岁标签： 睡眠 失眠
心理指导：你好！根据你说的情况，考虑53岁处于更年期，体内激素水平紊乱，需要做一些调整，积极面对现实，多和家人朋友交流沟通，多做户外运动，接触大自然，身心放松，必要时可以服用谷维素调节一下，改善睡眠质
回复医生：张思敏
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性别：男年龄：48岁标签： 睡眠 发困
指导意见：你好，根据你的描述这种情况考虑呼吸睡眠暂停综合征引起的症状。因为你病情比较严重，建议及时就医，手术治疗。这种情况容易引起心脑血管疾病。请对我的回复给予评价谢谢！
回复医生：孙彦龙
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性别：女年龄：47岁标签： 低血压 高血压
指导意见：你好，人体的血压和人的精神状况肯定是有关系的，心理因素也是会影响人的血压，失眠睡眠障碍肯定可以影响人的正常血压的，所以可能会表现为血压忽高忽低，不是很稳定，这种情况如果血压增高不明显，可以
回复医生：李连平
性别：男年龄：26岁标签： 睡眠 发困
过度担心了，与吃辛辣的关系不大。可以在医生具体指导想用一点镇静药物，改善一下睡眠。。如果还是不好就到医院系统检查一下。谢谢
回复医生：魏宏顺
你好,你所说的这种情况建议做心电图检查,如果没有问题,应该是属于睡眠障碍,可以使用药物,比如解郁安神颗粒，调整睡眠深度,也可以调整睡眠姿势,尽量的侧卧,目前这个情况应该不属于病态的。
回复医生：王洪生
你好这个情况偶尔一次的话可能还是考虑是一个梦魇，那你可以做一个多导睡眠检查。
回复医生：杨建军
性别：女年龄：3岁标签： 痉挛 左乙拉西坦片
你好，如果现在已经确定，目前吃药治疗也是可以的，如果出现睡眠的问题，可以先使用中成药，比如解郁安神颗粒，如果还是不行的话，可以使用小剂量的米氮平
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