有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：男年龄：46岁标签： 植物神经功能紊乱 睡眠障碍
指导意见：存在这样的神经调节紊乱的情况可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
回复医生：赵跃成
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性别：男年龄：28标签： 睡眠障碍 睡眠
问题分析：你好，根据你提供 的情况考虑，睡眠障碍现阶段服用安定片比较有效的，不过安定片容易产生依赖性而是药效大打折扣意见建议：睡眠障碍只是一种症状，只有祛除睡眠障碍的根本原因才能彻底治愈，患者可以考虑
回复医生：王霞
性别：女年龄：62岁标签： 睡眠障碍 更年期
指导意见：你好， 凡事一分为二的你怎么不考虑到一些好的方面，老是去想那些不存在的一些假象呢，而且还老是往最坏的地方去打算的，其实没有必要的呢，你以后就要注意到了呢，你不能有意识地去着急的，是没有用的呀
回复医生：田存肖
性别：女年龄：24岁标签： 睡眠障碍 压力
指导意见：您好，您这种失眠多梦情况是由精神紧张，思虑过度，心事重重、工作压力大等引起。建议入睡前可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事，抛开工作的压力，不要去想。晚餐吃得少一点，清淡一点睡前喝点热牛奶
性别：女年龄：61岁标签： 睡眠障碍 气血
指导意见：考虑可以就中医进行细致的调理，同时可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
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性别：男年龄：20岁标签： 睡眠障碍 睡眠
指导意见：您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步
回复医生：罗英春
性别：女年龄：36岁标签： 睡眠障碍
指导意见：你好掉头发睡眠障碍的情况考虑可能是神经调节的问题引起的，可能跟肾阴虚也有关系的，需要就医指导进行细致的调理，可以就中医使用药物进行治理的，同时需要注意好饮食合理性
性别：男年龄：21岁标签： 脾湿 睡眠障碍
指导意见：一般考虑需要就医指导进行细致的调理的，遵医嘱可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
性别：男年龄：32岁标签： 睡眠障碍 睡眠
指导意见：存在这样的情况可以就医指导进行神经修复调理的，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
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