有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：女年龄：58岁标签： 睡眠障碍 安眠药
指导意见：您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保
回复医生：田存肖
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性别：女年龄：28岁标签： 睡眠障碍 嗜睡症
指导意见：这个一般是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物就可以达到治疗的效果，比如吃一些归脾丸,和六味地黄丸,平时注意营养多运动锻炼就会好的是虚弱症状
性别：男年龄：27岁标签： 瘫痪 睡眠障碍
问题分析：你好，这种情况可能说明这个时候处于睡眠的快速动眼期，这个时候我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这对机体其实是一种保护性的状态。意见建议：瘫痪性睡眠障碍是一种正常的生理现
回复医生：李云华
性别：男年龄：47标签： 睡眠障碍
指导意见：你好， 考虑是神经衰弱， 要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口 服安神补脑液治疗的，或是维生素调理，祝你健康。
回复医生：刘丽华
性别：女年龄：45岁标签： 睡眠障碍 食欲不振
指导意见：你好，抑郁症往往是由于心理问题导致的患者心理焦虑就越加导致睡眠不好，同时的话也会抑郁的因此要先注重心理的排解偶 尔抑郁不 严重的话是可以自通过物理治疗来调节。
性别：男年龄：29岁标签： 睡眠障碍 发困
回复医生：李耀宏
性别：女年龄：5岁标签： 睡眠障碍 睡眠
指导意见：你好，根据小孩的症状，有可能是因为缺钙引起 的。建议给小孩补点钙看下，必要时可以去医院做个微量元素检查，这样心里也更放心。
性别：女年龄：44岁标签： 睡眠障碍 失眠
指导意见：你好，引起失眠常见是神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安 神补脑液治疗的，或是维生素调理，祝你健康。
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性别：男年龄：39岁标签： 发困 睡眠
指导意见：保障睡眠首先就得培养良好的生活和睡眠习惯，平时多运动。
回复医生：李正茂
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