有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：女年龄：25岁标签： 睡眠障碍 熬夜
指导意见：你好：失眠多 数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对 失眠有改善，提高睡眠质量。
回复医生：胡秀群
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性别：女年龄：1岁标签： 睡眠障碍
指导意见：您好，建议家长带孩子去医院检查孩 子是否是因为缺乏微量元素所以导致孩子睡不好，当然也有可能是孩子饿了，家长 可以适当给孩子喂奶！另外家长可以准备一些比较安静的歌曲，帮助孩子更好的入睡！
性别：男年龄：16岁标签： 红酒 洋葱
指导意见：你好，自闭症一般是性格内向只是心理障碍而已或许是因为某件事情导致性格内向可以带其咨询心理医生如果只是性格问题可以参 加舞蹈班 、或者是其他团队性的体育活动来磨合性格.
回复医生：刘丽华
性别：男年龄：27标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：建议你最好采用纯中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,配合心里治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果.
性别：男年龄：25岁标签： 睡眠障碍 子烦
指导意见：您好，很有可能，抑郁可能是因为睡眠障碍问题，因此得上抑郁症，如果睡眠质量得到的改善，那么抑郁症状也变轻。请注意睡眠。
性别：女年龄：29岁标签： 睡眠障碍
指导意见：你好，一般睡眠障碍主要是由于 心里有很多问题没有得 到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个心理疏导，这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
性别：女年龄：41个月标签： 睡眠障碍 焦虑症
指导意见：你好， 要养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡前兴奋活动或看惊恐的电 视节目，减少学习负担过重。对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。
性别：男年龄：42标签： 睡眠障碍 干果
问题分析：睡眠障碍不宜多吃干果意见建议：您好，如果有睡眠障碍的情况下在睡觉前要注意采用泡脚的习惯，或者洗个热水澡都是可以缓解您的症状的。睡觉前不要喝浓茶、咖啡或者饮酒等行为。您描述的干果，是可以吃的
回复医生：吴俊
性别：男年龄：20标签： 睡眠障碍 疲劳
指导意见：你说的情况是这样的，过度的劳累会造成身体的疲乏，神经的高度紧张，引起失眠不是很少见的，这样也是身体的虚弱的一种表现
性别：女年龄：32岁标签： 睡眠障碍 睡眠
指导意见：你好， 睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个心理疏导，这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
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