有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：女年龄：70岁标签： 头痛 睡眠障碍
问题分析：我觉得老人可能有肝肾阴虚和肾阳虚存在了。同时年纪大了，身体素质肯定会有所下降。如果平时不注意健康，不注意保养，也有许多不良的饮食和生活习惯，我想健康受到损害是必然的结果。意见建议：建议还是
回复医生：杨铁军
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性别：男年龄：25岁标签：
指导意见：，你如果晚上睡眠不好，可以口服谷维素和维生素B1治疗，同时睡前可以喝一杯纯牛奶，既可以补充营养，也有以利于睡眠，注意自己适当调整自己心里
回复医生：罗英春
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性别：女年龄：19岁标签： 睡眠障碍 失眠
指导意见：你好：失眠多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失 眠有改善，提高睡眠质量。
回复医生：胡秀群
性别：女年龄：32岁标签： 睡眠 易醒
指导意见：建议你可以口服舒眠胶囊 天王补心丹 安神补脑液，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，早晨多喝小米粥，晚上多喝玉米粥，会改善你的症状。
性别：男年龄：34岁标签： 睡眠障碍 抑郁症
指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能会影响睡眠的，需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，需要就医进行细致的调理
性别：男年龄：22岁标签： 睡眠障碍 睡眠
问题分析：我觉得你的可能有失眠症存在了。一般每周出现2次失眠，而持续时间有一个月的时间，同时在睡眠不满意的状态下，伴随有恐惧，焦虑和抑郁等情绪，都是失眠症的主要症状表现。可能是自己的心理素质比较差，心
性别：男年龄：30岁标签： 睡眠障碍
指导意见：你好，一般睡眠障碍主要是由于心 里有很多问题没有得到解决，所 以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个心理疏导，这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
性别：男年龄：25岁标签： 失眠 睡眠障碍
指导意见：你好：失眠多数是由于 紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠 有改善，提高睡眠质量。
性别：女年龄：25岁标签： 睡眠障碍 失眠
指导意见：你好，一般睡眠障 碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个心理疏导，这样就可以 解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
性别：男年龄：29岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精 神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有 改善，提高睡眠质量。
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