有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：女年龄：41标签： 鸿茅药酒 睡眠障碍
问题分析：睡眠障碍可以吃鸿茅药酒意见建议：多摄入一些蔬菜和水果，包括维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，营养均衡。忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒，胡椒、生蒜；不吃腌制的食物，如咸肉、咸鱼
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：35标签： 睡眠障碍
问题分析：睡眠障碍可以吃黑糖意见建议：补充蛋白质，脂肪，碳水化合物以及各种维生素；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃。忌抽烟、喝酒、低盐饮食为好忌辛辣、鱼虾
回复医生：刘强
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性别：女年龄：42标签： 绿茶 睡眠障碍
问题分析：睡眠障碍可以喝绿茶意见建议：补充蛋白质，脂肪，碳水化合物以及各种维生素；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃。 辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用；忌
回复医生：李晓
性别：女年龄：29标签： 睡眠障碍 菠菜
问题分析：睡眠障碍可以吃菠菜意见建议：对有睡眠障碍的人是可以适当吃些菠菜的，菠菜中含丰富的维生素C，是有抗氧化性的，对改善神经系统是 有帮助的，能减少神经兴奋，对缓解病情有好处。同时要注意适当多吃一些
性别：男年龄：29标签： 莲藕 睡眠障碍
问题分析：睡眠障碍可以吃莲藕意见建议：莲藕生津止渴，止血，润肠通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃黑豆、黑芝麻、大豆制品、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营
性别：男年龄：21标签： 胶原蛋白 睡眠障碍
问题分析：睡眠障碍可以吃胶原蛋白意见建议：你好，一般这样的情况需要清淡饮食，多吃一些富含丰富的维生素和蛋白质的食物比较好，胶原蛋白是半完全蛋白质的，猪蹄和以动物的筋类中所含较高的，所以可以偶尔吃一些
性别：男年龄：39标签： 睡眠障碍 红薯
问题分析：睡眠障碍可以吃红薯意见建议：红薯含胡萝卜素，维生素，膳食纤维，营养机体，润肠通便，降血脂。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、，高纤维食物，多吃面条、稀饭、牛奶、莲子百合、新鲜水果汁
性别：女年龄：23标签：
问题分析：睡眠障碍可以喝柠檬片意见建议：食物要易消化吸收，营养丰富；宜多吃具有抗菌作用的食物，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等。避免肥肉辛辣之品，戒烟酒。避免油腻难消化食物。避免油炸、
性别：男年龄：23标签： 黑豆 睡眠障碍
问题分析：睡眠障碍可以吃黑豆意见建议：多食蔬菜、水果，以提供维生素、矿物质；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如香菇、银耳、黑木耳、黄花菜、核桃、芝麻、向日葵籽等。不可以多吃油腻食物，忌吸
肝性脑病(hepaticencephalopathy，H[详细]
脑动脉硬化症指脑动脉硬化后，因脑部[详细]
偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
