有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：女年龄：30标签： 气血 无力
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素
回复医生：乔平
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性别：女年龄：38标签： 垂体腺瘤 周身乏力
你好~你的瘤 有多大？大的话应考虑手术治疗处理。
回复医生：张旭
性别：男年龄：30标签： 睡眠障碍 睡眠不佳
你好 你的情况考虑平时多参加体育活动,注意保证充足的睡眠时间.可适当服用安神补脑液进行调理.
回复医生：杨洁
性别：男年龄：32标签： 焦虑症 心悸
多见于中医的肝阴不足，建议用中药辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。
回复医生：蔡志军
性别：男年龄：16标签： 抑郁性神经症 自信
你好这位朋友，考虑是抑郁性神经症，建议到正规心理门诊治疗。
回复医生：周凹
性别：男年龄：31标签： 压力 睡眠障碍
建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同
回复医生：刘业生
性别：女年龄：55标签： 压力 睡眠障碍
你好，根据你的化验结果来看，转氨酶升高并不是很超过标准，建议服用护肝药，禁食辛辣饮食，少喝酒
回复医生：
性别：女年龄：21标签： 睡眠障碍 睡眠
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等
回复医生：王立群
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性别：女年龄：37标签： 睡眠 睡眠障碍
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥
回复医生：许之先
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