有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：男年龄：26岁标签： 睡眠障碍
问题分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小 米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书
回复医生：张菊侠
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性别：男年龄：42标签：
问题分析：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体
回复医生：刘明军
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性别：男年龄：16岁标签： 睡眠障碍 睡眠
问题分析：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神
性别：男年龄：23岁标签： 睡眠障碍 睡眠
问题分析：你好，你的失眠跟车祸刺激有关，大的生活事件刺激下人很容易失眠。一般刺激后一段时间这些症状会慢慢消失，但也有患者会造成精神创伤，产生焦虑紧张失眠。目前可以找大夫开点改善睡眠的药物，如安定类药
回复医生：侯燕琳
性别：男年龄：58岁标签： 睡眠障碍
问题分析：你好，睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理. 对自己的睡眠放松，别每天就上床等着自己什么时候睡着
性别：男年龄：30岁标签： 睡眠 睡眠
问题分析：您好，放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃 。。意见建议：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四
回复医生：医生
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性别：女年龄：43岁标签： 睡眠障碍 失眠
指导意见：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议 减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方
回复医生：鲁宁
性别：男年龄：26岁标签： 虚汗 怕风
问题分析：您好，进入冬季，气候变得干燥起来,许多人经常感到口干舌燥、咽部疼痛、口苦、口腔溃疡、便秘等好多症状,意见建议：建议你最好是先去做个检查,看属于哪方面的疾病,在选择用药。
回复医生：张腾松
性别：男年龄：22岁标签： 睡眠障碍 睡眠
指导意见：你好，这样的情况考虑可能是个人神经调节异常的表现，睡觉之前可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
回复医生：赵跃成
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
